Healthy routines du soir

Healthy routines du soir

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  • Jouvence
  • Parution : 14 avril 2020 - création : 27 février 2020
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À propos

Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain, plus green ? Et si vous vous lanciez dans une healthy night routine ? Consacrer 10 minutes au #10wastechallenge en rentrant du travail, boire un moon milk après le repas, respirer quelques gouttes d'huiles essentielles avant de dormir... Autant de rituels visant à améliorer votre bien-être. Faites du bien à votre corps, à votre esprit et à la planète ! Au programme : 31 rituels nocturnes healthy personnalisés ; Des défis green, des recettes de repas et de tisanes « douce nuit », des exercices apaisants d'automassage et de gratitude... Des rituels de 5 à 15 minutes pour adopter la healthy way of life au quotidien !

Règles du prêt

  • Durée de la licence :

    illimitée

  • Nombre de prêts :

    20 (CHF 0.30 par prêt)

  • Prêt(s) simultané(s) :

    20

  • Durée maximale d'un prêt :

    2 Mois

  • Renouvellement :

    1

Protection

  • Type de protection :

    LCP

  • Type de protection :

    DRM Adobe ASCM

  • Nombre de périphériques :

    6

  • Copier/Coller :

    Interdit

  • Impression :

    Interdit

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  • EAN

    3612225943924

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    128 Pages

  • Distributeur

    Immatériel

  • Support principal

    ebook (ePub)

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