Guide du training mental

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À propos

Comment contrôler son anxiété, renforcer sa motivation, améliorer sa confiance en soi, faciliter sa récupération physique, améliorer sa communication ? Le training mental vous permet d'atteindre ces objectifs, en optimisant tout votre potentiel grâce à un ensemble de techniques éprouvées. Le training mental vous propose, en effet, des méthodes de développement personnel, adaptées à chaque situation et à chaque individu : techniques psycho-corporelles, techniques de relaxation, techniques comportementales, visualisation, méthodes induisant des états modifiés de conscience, PNL. Mis au point et développé dans le domaine du sport de haut niveau, le training mental se généralise aujourd'hui, notamment dans le monde de l'entreprise. Guy Missoum est l'auteur idéal pour vous initier à ces techniques. Docteur en psychologie, il a dirigé le laboratoire de psychologie de l'Institut National des sports, et il est maître de conférences à l'Université de Paris X-Nanterre. Son expérience auprès des sportifs, et en tant qu'animateur de stages, lui a permis de réaliser cette synthèse, qui vous permettra d'actualiser la réussite dans votre vie professionnelle et sociale.

Règles du prêt

  • Durée de la licence :

    3650 Jours

  • Nombre de prêts :

    30 (CHF 0.55 par prêt)

  • Prêt(s) simultané(s) :

    30

  • Durée maximale d'un prêt :

    59 Jours

  • Renouvellement :

    1

Streaming

  • Type d'accès :

    In-Situ

  • Nombre d'utilisateurs simultanés :

    9999

Protection

  • Type de protection :

    LCP

  • Type de protection :

    DRM Adobe ASCM

  • Nombre de périphériques :

    6

  • Copier/Coller :

    Interdit

  • Impression :

    Interdit

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Rayons : Entreprise, économie & droit > Sciences économiques

  • EAN

    9782725672182

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    218 Pages

  • Poids

    1 136 Ko

  • Distributeur

    FeniXX

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