Clementine Chaillou

  • MON CAHIER ; HIIT

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    Parution : 14 juin 2018 - Entrée pnb : 27 septembre 2018

    Le HIIT, le training le plus intense, le plus court et le plus efficace pour mincir et se sculpter ! Le HIIT (ou entraînement par intervalle à haute intensité), c'est le seul type de cardio qui ne crée pas de fonte musculaire, et même qui permet de se muscler tout en br&#x...

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