Isabelle Maroger

  • Frères et soeurs

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    Parution : 13 Mars 2019 - Entrée pnb : 17 Mars 2019

    Certains jours, Romain et Salomé passent leur temps à se disputer ! Mais, même s'ils ont parfois du mal à s'entendre, ils sont contents de se retrouver pour jouer, se consoler... Ressemblance physique, amour à partager, familles recomposées : un documentaire qui aborde les grandes questions de la fr...

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  • La colère

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    Parution : 2 Septembre 2020 - Entrée pnb : 28 Août 2020

    Cette émotion difficile à maîtriser survient souvent chez l'enfant comme une explosion ! Dans ce "P'tit pourquoi", on suit Baptiste depuis le moment où sa colère éclate jusqu'à l'instant où il parvient à se calmer. On explique que les colères sont souvent à l'origine d'une frustration mais qu'elles ...

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  • MON CAHIER ; yoga

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    Parution : 19 Janvier 2017 - Entrée pnb : 8 Septembre 2017

    Un cahier très pratique pour faire du yoga un art de vivre. Unifiez corps et mental, regagnez sérénité et confiance et développez votre yogique attitude ! Vous ne parvenez plus à gérer votre stress et vous cherchez une activité pour vous détendre profondément et vous apporter la sérénité ? Vo...

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  • MON CAHIER ; sophro

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    Parution : 10 Janvier 2019 - Entrée pnb : 10 Janvier 2019

    La méthode body & mind pour déstresser, gérer ses émotions, positiver et se sentir bien ! La sophro, c'est LA méthode antistress et feel good ! La sophro vise à créer l'harmonie body & mind pour se libérer des émotions et dénouer les tensions, booster la confiance en soi et la positive at...

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  • MON CAHIER ; méditation

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    Parution : 5 Janvier 2017 - Entrée pnb : 12 Janvier 2017

    La méditation trendy pour déstresser, maîtriser ses émotions et s'épanouir. Aux working-girls ultra-stressées, celles qui veulent toujours tout contrôler et celles qui souhaitent se mettre à l'écoute d'elles-mêmes, ce cahier Méditation apporte calme et bien-être. Mieux : méditer apprend à mieux s...

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  • Moqueuse

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    Parution : 23 Septembre 2020 - Entrée pnb : 1 Octobre 2020

    Paul Quéraillon, dit PQ, et Valentine, la nouvelle, subissent les sarcasmes de Lorie la moqueuse. Ils vont s'allier pour se défendre et prendre leur revanche sur leur persécutrice. Au risque de tomber dans le camp des "méchants"... « Un petit roman très bien écrit et qui va faire réfléchir les enfa...

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  • MON CAHIER ; pilates

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    Parution : 5 Janvier 2017 - Entrée pnb : 12 Janvier 2017

    La méthode fitness complète et ultra-efficace pour conserver un corps souple et tonique, mais aussi gagner en force et en endurance ! Cher lecteur, pour une expérience de lecture optimale nous vous conseillons de lire ce livre sur tablette, mobile ou ordinateur. Bonne lecture ! Dans ce cahier p...

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  • MON CAHIER ; pensée positive

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    Parution : 9 Mars 2017 - Entrée pnb : 9 Mars 2017

    Toujours voir la vie en rose, c'est possible ! Dans ce cahier pratique et ludique, une psychologue vous coache efficacement dans votre démarche positive et vous réapprend à profiter de chaque instant avec le sourire, à vous tourner vers le positif et à révéler le meilleur de vous-même et de votre vi...

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  • MON CAHIER ; détox

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    Parution : 19 Janvier 2017 - Entrée pnb : 24 Janvier 2018

    Tous les bienfaits et les principes d'une cure détox, pour nettoyer son corps en profondeur, retrouver une alimentation équilibrée et une santé débordante de vitalité, tout au long de l'année ! Qui n'a pas déjà eu le teint brouillé, les jambes lourdes et le ventre ballonné ? Ou connu les lendemai...

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  • MON CAHIER ; abdos-fessiers

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    Parution : 5 Janvier 2017 - Entrée pnb : 12 Janvier 2017

    Le cahier pour avoir un ventre plat et un butty d'enfer en 4 semaines ! Après le succès du Cahier ventre plat, France Carp propose le tout premier cahier spécial abdos-fessiers. Sa méthode fixe des objectifs atteignables pour perdre son ventre, tonifier ses fesses et sculpter ses hanches et s...

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  • MON CAHIER ; ma grossesse et moi

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    Parution : 5 Octobre 2017 - Entrée pnb : 5 Octobre 2017

    Un cahier pratique et plein d'humour qui accompagnera les futures mamans durant 9 mois et les aidera à profiter d'une grossesse zen et épanouie ! Pour accueillir bébé bien préparée, et en toute sérénité ! - Ce cahier, ludique, interactif et humoristique, s'adresse aux futures mamans (et futurs pap...

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  • MON CAHIER ; strong yoga

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    Parution : 3 Septembre 2020 - Entrée pnb : 11 Septembre 2020

    Le yoga intensif qui renforce le corps et rend l'esprit strong ! Pour se muscler, booster sa force intérieure et révéler la power girl en soi ! LE yoga des guerrières ! Intensif, il fait transpirer et il muscle à force de maintenir les postures et de les enchaîner à un rythme soutenu. En plus de ...

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  • MON CAHIER ; body sculpt

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    Parution : 3 Septembre 2020 - Entrée pnb : 11 Septembre 2020

    Le cahier qui sculpte la silhouette en mode intensif et express ! Pour une silhouette bien dessinée et galbée ! Réveillez la guerrière qui est en vous ! Intensité max, trainings on fire : avec ses exercices enchaînés par paire et sans pause afin que l'intensité ne redescende jamais, ce programme ...

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  • MON CAHIER ; yoga du ventre

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    Parution : 3 Septembre 2020 - Entrée pnb : 11 Septembre 2020

    Le yoga pour chouchouter son ventre et booster ses bonnes émotions, son énergie et son bien-être global ! Hello, joli ventre ! Votre ventre peut paraître bien mystérieux avec ses petites contrariétés, ses douleurs, ses tensions, ses gonflements... Et s'il reflétait juste votre état intérieur ? Il...

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  • MON CAHIER ; body minceur

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    Parution : 29 Juin 2017 - Entrée pnb : 6 Juillet 2017

    Le programme fat burner, qui mixe alimentation à IG bas et training, pour brûler un maximum de calories et un maximum de cellulite ! Le programme total pour mincir vite et durablement ! Puisque le sucre déclenche le stockage des graisses, l'alimentation à IG bas déstocke rapidement sans faim ni f...

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  • MON CAHIER ; astro

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    Parution : 10 Septembre 2020 - Entrée pnb : 11 Septembre 2020

    L'astro trendy ! Pour mieux se connaître, faire les bons choix, booster ses forces, travailler ses noeuds et avancer dans la vie grâce à sa carte du ciel ! Selon l'astro psy, les signes et les planètes correspondent aux mille et une subtilités de notre psyché. Votre thème astral, la carte du ciel...

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  • MON CAHIER ; hygge happy thérapie

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    Parution : 29 Juin 2017 - Entrée pnb : 6 Juillet 2017

    Cocooning, pensée positive, moments de partage, bien-être... La tendance feel good made in Danemark ! Le hygge (" hu-ge "), ce n'est pas seulement en hiver ! Prendre soin de soi, se créer un cocon réconfortant, passer des moments chaleureux entre amis, voir la vie en rose... C'est un programme a...

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  • MON CAHIER ; happy feelings

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    Parution : 3 Septembre 2020 - Entrée pnb : 11 Septembre 2020

    Le cahier pour décrypter, gérer, écouter ses émotions et déployer leur pouvoir ! Déstressez, écoutez votre intuition, prenez confiance en vous et faites rayonner votre girl power ! Gérer ses émotions, c'est possible ! Le cahier doudou qui emplit de belles émotions ! Que vous soyez hypersensibl...

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  • Un enfant sans parents, ça n'existe pas ! Et pour chaque enfant sa famille est unique. Dans un monde en mouvement, la famille au 21e siècle évolue. Le schéma traditionnel papa/maman/enfant n'est plus le seul cas de figure... D'autres modèles existent : famille monoparentale, famille recomposée, fam...

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  • MON CAHIER ; cocooning avec les plantes

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    Parution : 12 Mars 2020 - Entrée pnb : 21 Mars 2020

    Cultiver des plantes vertes pour apaiser ses émotions, booster son énergie, détoxifier son intérieur mais aussi créer la déco jungle qui correspond à sa personnalité ! En mode garden thérapie ! Non seulement être au contact des plantes déstresse (c'est prouvé), mais selon le choix des plantes, il...

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  • MON CAHIER ; fitness

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    Parution : 5 Janvier 2017 - Entrée pnb : 12 Janvier 2017

    Un cahier de body challenges pour un résultat avant/après réussi en 8 semaines ! Les challenges fitness sont la grande tendance du moment et leurs photos explosent les compteurs Instagram. Mon cahier Fitness lance aux femmes 3 body challenges pour des abdos ultracrunch, des fesses en béton, des...

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  • MON CAHIER ; mes rituels yoga

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    Parution : 12 Mars 2020 - Entrée pnb : 21 Mars 2020

    Le yoga cocooning qui fait de chaque moment de la journée, de la semaine et de l'année un moment précieux ! Les routines font briller l'instant ! Instaurer un rituel, c'est isoler un moment du quotidien pour y ouvrir un espace de bien-être, célébrer l'instant tout en prenant soin de soi en pleine...

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  • MON CAHIER ; yoga féminin

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    Parution : 12 Mars 2020 - Entrée pnb : 21 Mars 2020

    Le yoga 100 % féminin pour apprendre à écouter son corps de femme, être en phase avec sa nature profonde et révéler la déesse en soi ! Le principe ? Un yoga focalisé sur le bassin, zone de l'utérus mais surtout zone de puissance ! C'est non seulement là que se déroule le cycle menstruel, mais c'e...

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  • MON CAHIER ; féminin sacré

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    Parution : 2 Avril 2020 - Entrée pnb : 1 Avril 2020

    Pour réveiller la femme libre, sacrée et puissante en soi, en se reconnectant à son corps et à la nature. Le cahier des femmes libres et... sauvages ! Après le féminin sacré qui consiste à identifier la beauté et la force du féminin, le féminin sauvage tire sa puissance de la connexion avec son c...

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