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  • Journal intime d'un chat acariâtre t.1

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    Parution : 20 Février 2014 - Entrée pnb : 30 Avril 2016

    Une année dans la peau d'un chat drôle et cynique !
    "Je me présente, je suis un petit chat de 6 mois, vif, intelligent, beau, facile à vivre et modeste. Après avoir bourlingué de foyer en foyer, je viens d'être recueilli par une famille tout à fait détestable. Je ne connais pas leur nom, appelons-les la famille Crétin, ça leur va à merveille. Je vais vous raconter mon quotidien."
    "22 novembre, 75e jour de captivité.
    Ce matin, action coup de poing ! J'ai décapité une souris et leur ai apporté le corps sur leur lit. Cette action barbare est nécessaire pour faire comprendre à mes geôliers de quoi je suis capable. La mission a lamentablement échoué, ils se sont extasiés bêtement à grand renfort de paroles onctueuses et condescendantes: "mais quel bon chat, c'est un bon chasseur, ça !".
    Je crois que je vais devoir monter d'un cran en violence..."
    Ce chat, vous allez l'adorer ! Ou le détester !!!

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  • Le miracle du jeûne

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    Parution : 12 Octobre 2017 - Entrée pnb : 11 Juillet 2021

    Tout savoir sur le jeûne et la détox : infos croisées par un pharmacien naturopathe, entre allopathie et médecine douce.
    Détox, monodiète, cure de jus, jeûne thérapeutique : comment fonctionne une pause alimentaire ? Qu'est-ce qui est bon pour moi ? Quels sont les effets immédiats, même les plus indésirables, et pourquoi ne faut-il pas s'inquiéter ? Quel est le bénéfice que je peux en retirer à moyen terme, à long terme ?
    " Je suis fatigué ", " j'ai mal au dos ", " J'ai souvent des migraines " : notre corps et notre esprit nous envoient des messages chroniques, pas forcément graves mais qui nous gâchent la vie, et qui signent parfois le besoin d'un " reboot ", d'un redémarrage en douceur, qui passe par la mise au repos du système digestif. Ainsi, l'organisme peut enfin se consacrer à une récupération en douceur et à un auto-nettoyage profond.

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  • Dans la lignée de la pédagogie positive, l'éducation bienveillante : une méthode d'éducation sans violence pour de futurs adultes bien dans leur peau.
    Aujourd'hui, de nombreux parents se sentent démunis face aux comportements de leur enfant et se demandent comment l'éduquer de manière bienveillante et sécurisante. Car vouloir conditionner les enfants, en leur donnant des ordres, en leur faisant des reproches, en les culpabilisant ou en leur demandant " pourquoi " ils ne font pas ce qu'on voudrait qu'ils fassent génère souvent des conflits, parfois de la violence... Pour autant, on ne peut pas " tout laisser faire " sans intervenir : un vrai casse-tête !
    L'Éducation Efficace est une méthode éducative d'excellence qui permet aux adultes de concilier leur désir de " bien éduquer " et la bienveillance nécessaire au bien-être et à la singularité de l'enfant, sans renoncer ni à l'un ni à l'autre, tout en tenant compte du contexte personnel et familial qui est le leur.
    Dix concepts clés d'une méthode facile d'accès et illustrée par l'exemple, à mettre en pratique immédiatement pour une éducation sans violence. Parent, enseignant, éducateur, soignant, chacun d'entre nous peut accompagner l'enfant dans l'amélioration de son adaptation tout en respectant ses besoins.

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  • 200 remèdes à l'argile

    Philippe Chavanne

    Parution : 25 Août 2011 - Entrée pnb : 30 Avril 2016

    Le réflexe santé 100 % nature inspiré de nos grands-mères !
    Vous en avez assez des produits industriels ou chimiques payés au prix fort ? Vous voulez utiliser des produits sains comme votre mère ou votre grand-mère le faisaient ? Découvrez 200 remèdes à l'argile !
    Bon marché, accessible pour tous, facile à utiliser, sain : l'argile a tout pour plaire. Santé, beauté, hygiène, maison... Ses utilisations sont multiples : l'argile a déjà fait ses preuves !
    Contre les ulcères de l'estomac, en cataplasme, pour absorber les odeurs indésirables... Les différentes argiles présentées dans cet ouvrage vous aideront à lutter contre tous vos petits ennuis du quotidien !
    Exemples :
    Bain hydratant maison : Un demi kilo d'argile blanche ajouté à l'eau chaude de votre bain, il n'en faut pas plus pour réaliser votre bain hydratant "maison" ! Restez immergé au moins un quart d'heure afin de bien en profiter, puis ressortez de la baignoire sans vous rincer.
    Eau : L'eau qui sort de votre robinet sent mauvais ou vous semble polluée ? Ne comptez surtout pas sur les produits chimiques injectés par les compagnies distributrices d'eau pour résoudre le problème et vous fournir une eau parfaitement pure. Agissez par vous-même. L'argile va venir à votre secours ! En fonction du volume d'eau à traiter, ajoutez-y de l'argile et laissez reposer avant d'utiliser l'eau. L'argile va purifier l'eau mais va également la désodoriser.

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  • 200 remèdes au bicarbonate de soude

    Philippe Chavanne

    Parution : 7 Avril 2011 - Entrée pnb : 30 Avril 2016

    Le réflexe santé 100 % nature inspiré de nos grands-mères !
    Vous en avez assez des produits industriels ou chimiques payés au prix fort ? Vous voulez utiliser des produits sains comme votre mère ou votre grand-mère le faisaient ?
    Découvrez 200 remèdes au bicarbonate de soude !
    Bon marché, accessible pour tous, facile à utiliser, sain : le bicarbonate de soude a tout pour plaire. Santé, beauté, hygiène, maison... Ses utilisations sont multiples : le bicarbonate a déjà fait ses preuves !
    Contre l'acné et les brûlures d'estomac, pour laver l'argenterie, pour soigner les coups de soleil, pour nettoyer les canalisations... Voici la solution à vos petits soucis du quotidien !
    Exemples :
    Mal de gorge : 1 cuil. à café de bicarbonate de soude, 1 cuil. à café de jus de citron jaune fraîchement pressé, eau
    En cas de mal de gorge, vous pouvez utiliser du bicarbonate de soude en gargarisme. Diluez une cuillerée à café de bicarbonate et la même quantité de jus de citron dans un verre d'eau tiède. Mélangez et gargarisez-vous avec cette préparation, à raison d'un gargarisme par jour jusqu'à guérison.
    Eczéma : 1 cuil. à café de bicarbonate de soude, eau
    Confectionnez une pâte à base d'une cuillerée à café de bicarbonate de soude et d'un petit peu d'eau. Appliquez-la sur les zones atteintes et maintenez-la en place pendant au moins quinze à vingt minutes, voire plus. Répétez ce traitement régulièrement jusqu'à amélioration définitive.

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  • Les meilleures recettes alsaciennes

    Nicole Renaud

    Parution : 25 Octobre 2012 - Entrée pnb : 30 Avril 2016

    120 recettes 100 % alsaciennes en français... et en alsacien !
    Retrouvez toute la gastronomie alsacienne ! Voici les 120 meilleures recettes alsaciennes en langue régionale et traduites en français. Découvrez enfin la vraie recette de la Flammeküeche (tarte flambée), de la choucroute, des galettes de pommes de terre, du kouglof , et de bien d'autres spécialités alsaciennes.
    Une cuisine généreuse et conviviale ! Bouchées à la reine, tourte au munster, bibalakas (fromage blanc à l'alsacienne), pâté en croûte, salade de pissenlits, spätzle, coq au riesling, palette de porc fumée, pain d'épice, tarte aux myrtilles, streusel, soufflé au kirsch...
    E Gueter !

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  • J'arrête le sucre !

    Valérie Espinasse

    Parution : 16 Avril 2015 - Entrée pnb : 30 Avril 2016

    Perte de poids, silhouette, énergie, santé : délivrez-vous du sucre pour une vie plus saine !

    Arrêter de fumer semble difficile ? Arrêter le sucre l'est tout autant si vous n'êtes pas aidés !

    Un Français consomme en moyenne 25 kilos de sucre par an. Symbole d'énergie et de robustesse, le sucre est perçu comme l'un des nutriments les plus importants pour le fonctionnement du corps humain. Entre le traditionnel café du matin, les plats préparés et autres pauses gourmandises, le sucre est partout.

    Mais derrière toutes ces douceurs se cachent également des notes plus amères. Obésité, diabète, cancers ou addictions alimentaires sont également le fait de l'excès de sucre.

    Valérie Espinasse décortique nos assiettes et se penche sur des questions essentielles et ciblées : pourquoi arrêter le sucre ? Quels sont les véritables effets du sucre sur le corps ? Comment diminuer sa consommation ? Quels sont, finalement, les bienfaits de l'arrêt du sucre ? Suivez le coaching adapté à votre profil (êtes-vous plutôt compensation/émotionnel, gourmandise/alimentation ou hormonal [pour les femmes] ?) et améliorez votre comportement alimentaire.

    J'arrête le sucre : LE guide indispensable pour retrouver la forme et apprendre à vivre sainement, sans sucre !

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  • 200 rèmedes au citron

    Philippe Chavanne

    Parution : 25 Août 2011 - Entrée pnb : 30 Avril 2016

    Le réflexe santé 100 % nature inspiré de nos grands-mères !
    Vous en avez assez des produits industriels ou chimiques payés au prix fort ? Vous voulez utiliser des produits sains comme votre mère ou votre grand-mère le faisaient ? Découvrez 200 remèdes au citron !
    Bon marché, accessible pour tous, facile à utiliser, sain : le citron a tout pour plaire. Santé, beauté, hygiène, maison... Ses utilisations sont multiples : le citron a déjà fait ses preuves !
    En autobronzant, pour avoir des dents blanches, contre le cholestérol, pour éliminer une tache de beurre... Voici la solution à vos petits soucis du quotidien !
    Exemples :
    Démaquillant maison : Mélangez, en portions égales, de l'eau de rose et du jus de citron (de préférence de qualité biologique). Utilisez, matin et soir, la lotion ainsi obtenue pour vous démaquiller et conserver une peau bien nette. Imbibez un morceau de coton avec la lotion et passez-le sur votre visage.
    Conjonctivite : Pour combattre une conjonctivite, glissez dans l'œil deux à trois gouttes de jus de citron, et cela trois fois par jour (matin, midi et soir). En alternance, appliquez aussi un morceau de coton bien propre légèrement imbibé de jus de citron. Cela désinfectera la zone atteinte.

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  • 200 remèdes au vinaigre

    Philippe Chavanne

    Parution : 7 Avril 2011 - Entrée pnb : 30 Avril 2016

    Le réflexe santé 100 % nature inspiré de nos grands-mères !
    Vous en avez assez des produits industriels ou chimiques payés au prix fort ? Vous voulez utiliser des produits sains comme votre mère ou votre grand-mère le faisaient ? Découvrez 200 remèdes au vinaigre !
    Bon marché, accessible pour tous, facile à utiliser, sain : le vinaigre a tout pour plaire. Santé, beauté, hygiène, maison... Ses utilisations sont multiples : le vinaigre a déjà fait ses preuves !
    Contre les cheveux gras et les poux, pour laver les lunettes, avoir les dents blanches, nettoyer les tâches de rouge à lèvres... Voici la solution à vos petits soucis du quotidien !
    Exemples :
    Anémie : 1 verre d'eau tiède, 1 cuil. à café de miel bio, 1 cuil. à café de vinaigre de cidre
    Pour combattre l'anémie, voici un remède facile : une fois par jour, buvez un verre d'eau tiède aditionnée d'une cuillerée à café de miel biologique et d'une autre cuillerée à café de vinaigre de cidre. La vitamine B12 et l'acide folique de ce dernier combattront l'anémie. Ne buvez cependant pas plus d'un verre par jour.
    Pieds gonflés : eau froide, vinaigre
    Vous avez beaucoup marché et vous avez les pieds gonflés ? Offrez-leur un bain à l'eau froide vinaigrée qui va grandement les soulager... Et vous aussi !

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  • Les régimes font maigrir ou grossir ?

    Hervé ROBERT; Anne-Marie ADINE

    Parution : 24 Février 2011 - Entrée pnb : 30 Avril 2016

    Ce qu'il faut manger pour maigrir durablement.
    Régime soupe ? Hyperprotéinés ? Hypocalorique ? Montignac ? Nous sommes abreuvés d'informations souvent contradictoires sur les régimes. De quoi en perdre son latin, mais pas ses kilos en trop !
    - L'ananas brûle-t-il les graisses ?
    - Pour rester mince, mieux vaut-il commander une salade ou un steack au restaurant ?
    - Le pain fait-il grossir ?
    - Et que penser du régime Dukan ?
    Dans ce livre basé sur les dernières études scientifiques françaises et internationales, deux spécialistes font le tri entre les impostures, les fausses promesses et les vrais bons conseils pour maigrir.
    Le lecteur saura enfin à quoi s'en tenir et pourra adopter une alimentation saine et équilibrée, les bons réflexes alimentaires pour maigrir enfin, durablement.
    Inclus dans ce livre : des recettes et des menus express équilibrés, conçus par le Dr Hervé Robert.

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  • 400 recettes pour un corps de rêve

    Isabelle LAURAS; Nathalie VOGTLIN

    Parution : 19 Janvier 2012 - Entrée pnb : 30 Avril 2016

    Le corps de déesse, cet été, c'est le vôtre !
    Vous rêvez d'une taille fine, de hanches galbées, d'une chute de reins cambrée, de fesses hautes, d'une silhouette élégante ? Mais également de recettes gourmandes ? Ce livre est fait pour vous !
    Plus besoin de compter les calories ! Nathalie Vogtlin et Isabelle Lauras vous ont concocté 400 recettes plus savoureuses les unes que les autres : bouchées de figues fraîches au jambon de Bayonne, soupe épicée au lait de coco, crostinis aux anchois, rillettes de thon aux baies roses, langoustines tièdes déglacées au vinaigre de framboises, émincé de veau au basilic, magrets de canard aux médaillons de pêches épicés, mousse de framboises...
    Régalez-vous et sortez les bikinis !

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  • Maintenant, réjouissez-vous !

    Joëlle CUVILLIEZ; Martine MEDJBER-LEIGNEL

    Parution : 19 Juin 2014 - Entrée pnb : 30 Avril 2016

    Une ode à la joie pour savourer l'existence et gagner en sérénité

    Imaginez ! Un monde où la joie, le rire, la légèreté et l'insouciance domineraient... Imaginez ! Une journée ponctuée de sentiments tendres, de paroles bienveillantes, de sourires et de pensées tranquilles. Imaginez ! Une vie de réjouissances comme autant d'actes de résistance qui conduiraient à la paix. Imaginez qu'aujourd'hui, vous décidiez de mettre en place une révolution intérieure dont la contagion inévitable se ferait dans la douceur. Imaginez ! Qu'il suffise de commencer par regarder que le verre est forcément à moitié plein. Imaginez et... Réjouissez-vous !

    C'est ce que les auteurs de cet essai vous inciteront à faire en vous aidant à vous poser les bonnes questions... et à agir. Agir dans votre vie personnelle, au travail, dans la rue, au quotidien. Parce que la joie est de loin la plus belle arme !

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  • Les mots d'ajourd'hui et de demain

    Gilles GUILLERON

    Parution : 13 Novembre 2014 - Entrée pnb : 30 Avril 2016

    Plongez au coeur de ces mots qui font le buzz

    Plongez au coeur de ces mots qui font le buzz

    Ceci est un dictionnaire du Temps présent : tous les mots qui reviennent de manière incessante, obsédante dans les conversations, les medias, et expriment finalement " l'air du temps ".

    Sur quelle planète vivons-nous ? Depuis l'an 892 et les serments de Strasbourg, le français évolue ; aujourd'hui, encore plus vite que par le passé. Une accélération du rythme de vie, l'ère du jetable, l'apparition incessante de nouvelles technologies, une soif inextinguible semblable à celle des découvreurs de nouveaux mondes à la Renaissance, modifient en profondeur notre usage du vocabulaire. Dans ce dictionnaire nous avons répertorié les mots qui reviennent le plus souvent comme des leitmotive et traduisent notre rapport au langage.

    Gilles Guilleron vous propose une balade à travers les mots du XXIe siècle, ceux qui font la " une " de l'actualité, les néologismes, les mots qui existent sans être entrés dans les dictionnaires, ou encore ceux dont la signification s'est enrichie, comme par exemple le mot " mur ", dont l'acceptation " facebookienne ".

    Bienvenue au XXIe siècle !

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  • Les Chats

    Lesley O'MARA

    Parution : 27 Novembre 2014 - Entrée pnb : 30 Avril 2016

    Mille et une anecdotes amusantes, récits ou légendes étonnantes pour les amoureux des chats !
    Mille et une anecdotes amusantes, récits ou légendes étonnantes pour les amoureux des chats !

    Saviez-vous que Marilyn Monroe adorait les chats alors que Jules César les détestait ? Que l'eau du robinet, forte en chlore, doit reposer 24 h avant d'être servie à un chat ? Ou encore que les Américains dépensent plus dans la nourriture pour chat que dans celle pour bébé ? Voulez-vous connaître l'histoire de Tom, un matou qui a parcouru plus de 4000 km pour retrouver ses maîtres ?

    Conseils pratiques, données biologiques, mais aussi anecdotes amusantes ou légendes étonnantes...

    Avec
    Les Chats, découvrez tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur nos amis félins.

    Le livre idéal pour tous les amoureux des chats !

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  • 400 recettes spécial étudiants

    Héloïse Martel

    Parution : 25 Novembre 2010 - Entrée pnb : 30 Avril 2016

    Etudier... oui... Mourir de faim... NON !
    Vous, étudiants, passez l'essentiel de votre journée (hum!) à plancher le nez dans les livres et vous en viendriez presque à en oublier de vous nourrir. Héloïse Martel a pensé à vous et a élaboré ce 400 recettes spécial étudiants pour vous faciliter la vie !
    Pour garder le moral et tenir le coup pendant les examens, quoi de mieux que de se concocter de bons petits plats réalisés en peu de temps et dans les contraintes matérielles qui sont celles d'un(e) étudiant(e).
    Suivez les conseils prodigués dans cet ouvrage pour l'aménagement de votre coin cuisine, l'achat de votre équipement ou le choix de vos produits... et surtout cuisinez en 2 temps 3 mouvements des recettes alléchantes à tout petits prix : bricks à l'oeuf, au thon et à la coriandre ; omelette au chèvre et à la menthe ; tartines à la marocaine ; petit vacherin au fromage ; etc.
    Mangez équilibré, varié et surtout... pas cher !

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  • La cuisine de Moussa ; 80 recettes africaines irrésistibles

    Alexandre Bella Ola

    Parution : 25 Novembre 2010 - Entrée pnb : 30 Avril 2016

    80 recettes africaines irrésistibles !
    L'Afrique s'invite à votre table !
    Du Sénégal au Mali, en passant par le Cameroun, la Cote d'Ivoire ou encore le Gabon, l'Afrique noire offre un trésor de parfums et de saveurs, une cuisine d'une richesse infini, trop souvent méconnue. Avec ce livre, la cuisine africaine est enfin à la portée de tous !
    80 recettes simplissimes et tendance
    Vous connaissez déjà le mafé au boeuf, le poulet yassa, les acras de morue, ou encore le blanc-manger coco ? Retrouvez dans ce livre les grands classiques de la cuisine africaine remis au goût du jour, et découvrez des recettes étonnantes et savoureuses : verrine de poulet fumé au gombo, chips de banane plantain verte, fondant chocolat au gingembre confit, tarte tatin à la banane...
    De l'entrée au dessert, étonnez vos invités et chatouillez leurs papilles avec 80 recettes 100 % illustrées, simplissimes à réaliser ! Inspirées de la cuisine de la rue, des gargotes ou de la tradition familiale, les recettes de ce livre sont accessibles à tous. Et pour que le voyage gustatif soit encore plus magique, régalez-vous aussi des anecdotes irrésistibles du chef !

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  • 400 recettes de fêtes

    Nicole Renaud

    Parution : 24 Novembre 2011 - Entrée pnb : 30 Avril 2016

    Noël, le Nouvel An, Pâques... pour toutes les grandes occasions !
    Vous rêvez de faire un somptueux dîner de fêtes sans vous ruiner ? Vous voulez épater belle-maman avec un délicieux repas de Noël ? Ce livre est fait pour vous !
    Voici 400 recettes de fêtes pour toutes les occasions : Noël, Pâques, un anniversaire, ... Entre les douceurs de Noël et les excellentes recettes au foie gras de Nicole Renaud, ainsi que les succulents plats d'Héloïse Martel, vos papilles ne vont pas résister !
    Découvrez vite les canapés de foie gras mi-cuit aux cristallines de poires, la crème brûlée de foie gras aux fruits secs, les cassolettes de langoustines et champignons, le magret de canard au vin de Bourgogne, les caramels au beurre salé, la bûche de Noël pain d'épices aux cristallines d'oranges et bien d'autre chose encore !

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  • Histoires extraordinaires de chats et autres animaux

    Jean-Joseph Julaud

    Parution : 15 Octobre 2015 - Entrée pnb : 30 Avril 2016

    Un très beau livre cadeau étonnant pour tous les amoureux des chats... et des lettres !

    Saviez-vous qu'un chat était à l'origine de la fortune d'une des plus célèbres familles d'Angleterre ? Ou encore qu'un chat a rendu la vie à un abbé sur le point d'être enterré ? Connaissez-vous l'histoire de Docteur Raton, ce chien qui surveillait ce que mangeait sa maîtresse et se mettait à grogner quand elle s'approchait de trop près d'un plat mauvais pour sa santé ?

    Ce sont ces histoires, et tant d'autres encore, que vous aurez l'occasion de découvrir dans cette anthologie amoureuse des chats en particulier, et des animaux en général. Attendrissantes, étonnantes, insolites, drôles... quel que soit le type d'histoire que vous aimez, elles ne vous laisseront pas de marbre.

    Issues d'ouvrages de littérature du XIXe siècle, compilées par Jean-Joseph Julaud et
    illustrées par des dessins de Chaunu, ces histoires vous feront découvrir les nombreuses faces cachées des animaux !

    Sources principales :

    Les Animaux célèbres, par Antoine de Saint-Gervais, première édition en 1812 : anecdotes historiques sur les traits d'intelligence, d'adresse, de courage, de bonté ou d'attachement des animaux de toute espèce, depuis le lion jusqu'à l'insecte ;
    La Bibliothèque du père de famille, par Jean Lanteires, signée au XVIIIe siècle .

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  • Cuisine authentique de nos grands-mères

    Héloïse Martel

    Parution : 27 Octobre 2011 - Entrée pnb : 30 Avril 2016

    Un livre-objet unique pour des recettes françaises authentiques
    Tour de France, voyage dans le temps !
    Provence, Périgord, Lorraine, Dauphiné... (re)découvrez dans ce livre les meilleures recettes traditionnelles des grandes régions de l'Hexagone, écrites de la main des grands-mères.
    Passionnée de cuisine, Héloïse Martel a réalisé un long travail de recherche pour retrouver les recettes authentiques des plats que nous connaissons tous : Flammekueche (Alsace), Aligot (Auvergne), Canelés (Bordelais), Gratin dauphinois (Dauphiné) ou ressusciter des recettes oubliées : Millassou (Limousin), Douillons (Normandie), Massepain (Quercy).
    Au total, plus de 300 recettes authentiques, dont 30 sont traduites en langues régionales (provençal, corse, alsacien, ch'ti, basque, breton). Avec un vin français conseillé en accompagnement de chaque recette, issu de la même région que la recette.
    Bien plus qu'un livre de cuisine
    Imprimé sur un papier rustique, ce livre n'est pas un livre comme les autres. Artisanal, avec des gravures d'époque et des anecdotes succulentes, il nous permet de retrouver le temps d'un repas le bon goût des petits plats d'antan et, avec eux, notre enfance.

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  • 400 recettes de mini-cocottes

    Héloïse Martel

    Parution : 17 Décembre 2011 - Entrée pnb : 30 Avril 2016

    Salées ou sucrées : vive les mini-cocottes !
    Petites, mignonnes, pratiques : les mini-cocottes ont tout pour plaire ! Elles donnent un coup de jeune aux grandes marmites de nos grands-mères, mais ce qui ne change pas, c'est le goût !
    Découvrez ou redécouvrez des plats conviviaux, salés ou sucrés, classiques ou plus exotiques, pour tous les goûts ! Agneau à l'indienne, bœuf au vin blanc, tomates et olives noires, faisan au porto, matelote de poisson, pommes en cocottes... À table !

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  • Les meilleures blagues coquines

    Virginie Lafleur

    Parution : 30 Septembre 2010 - Entrée pnb : 30 Avril 2016

    + de 800 blagues pour adultes consentants !
    Que faire si votre petite amie commence à fumer ?
    Ralentissez la cadence et utilisez un lubrifiant...
    Sur le parking du supermarché, un homme aborde une jeune femme très jolie :
    - Bonjour mademoiselle. J'ai perdu ma femme tout à l'heure en faisant des courses. Ca vous embête si je discute avec vous une minute ou deux ?
    - Mais pourquoi ? Vous ne cherchez pas à me draguer au moins ?
    - Mais non... C'est parce que chaque fois que je parle à une jolie fille, ma femme rapplique immédiatement !
    C'est une fille qui dit à sa mère :
    - Maman, je suis enceinte.
    - Mais ma fille, où avais-tu la tête ?
    - Dans le pare-brise !
    Devinettes, histoires drôles, mais aussi quiz, charades, monsieur et madame... Amusez-vous avec ces 800 blagues... à ne pas mettre entre toutes les mains !

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  • Le régime Paléo ; retrouvez un corps sain et tonique

    Maya Barakat-Nuq

    Parution : 13 Mai 2015 - Entrée pnb : 30 Avril 2016

    Découvrez 300 recettes savoureuses issues du régime paléolithique pour mincir et retrouver toute votre énergie !

    Perte de poids rapide, amélioration de l'état de santé, disparition de la fatigue, soulagement de certaines maladies, tels sont les objectifs fixés par un des régimes naturels les plus en vogue du moment : le régime paléo. Le principe est simple : pour être en forme et vivre mieux, il suffit de changer son alimentation et de revenir à celle de nos ancêtres du paléolithique. Adieu produits laitiers, féculents, sucres et produits industriels ; bonjour viande, poissons, œufs, légumes et fruits !

    Vous (ou l'un de vos proches) suivez le régime paléo ? Vous souhaitez changer vos habitudes alimentaires pour retrouver la ligne ou simplement être en meilleure forme ? Pour que vos repas ne se transforment pas en casse-tête, réapprenez à manger sainement en variant les plaisirs.

    Apprenez les principes de base du régime, puis découvrez 300 recettes 100 % naturelles et paléo, de l'entrée au dessert en passant par les encas et les boissons, conçues par une auteur culinaire à succès, avec la caution d'une naturopathe.

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  • 4000 plus beaux prénoms du monde

    Stéphanie Rapoport

    Parution : 10 Décembre 2015 - Entrée pnb : 30 Avril 2016

    Une nouvelle édition entièrement mise à jour !

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    Abbie, Elis ou Giulia ? Cyrius, Roan ou Vadim ? Et si vous donniez à votre enfant un prénom venu d'ailleurs ? Découvrez les 4 000 plus beaux prénoms du monde attribués en France et laissez-vous séduire par des choix internationaux qui, d'Alma à Zephyr, s'envolent dans l'Hexagone. L'origine, la signification, la fréquence et le pic d'attribution vous permettront de choisir, sans vous tromper, le plus beau prénom pour votre enfant !

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  • Reprenez en main votre vie de famille !

    Reprenez en main votre vie de famille !

    Vous trouvez que le matin ressemble trop souvent à une course, que le moment des devoirs est tendu, que les manières de vos enfants à table sont déplorables, que le coucher pose trop de problèmes ? Vous vous sentez débordé par vos enfants ? Vous êtes désemparé par les disputes entre frères et sœurs ?

    Tous les parents connaissent, en pointillé ou en continu, des moments de fatigue ou de stress liés aux enfants. Lorsque les tensions sont récurrentes, la vie de famille devient pesante.

    Ce livre propose des solutions concrètes pour gérer de manière efficace toutes les difficultés de la vie de famille. L'idée : passer en mode " projet " ! Parce que la vie de famille et les crises peuvent se gérer comme un tout autre projet, apprenez les bonnes méthodes :
    je fais le point, puis
    je prépare le terrain et enfin
    j'agis. En vous fixant des objectifs, des points d'avancement et des actions à mener, le concret prend le dessus.

    Basé sur une méthode de parentalité reconnue, cet ouvrage vous propose :

    - un programme révolutionnaire avec des techniques simples à mettre en œuvre

    - une approche méthodique et non empirique comme souvent dans ce domaine

    - un guide pragmatique avec des exercices, des illustrations et des témoignages

    Changer sa vie de famille, c'est tout un projet... que vous allez mener avec succès !

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