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Cindy Chapelle

Parution : 4 décembre 2014 - Entrée pnb : 30 mai 2015

Partez à la recherche de la sérénité intérieure ! Vous vous sentez stressé(e) par toutes vos obligations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel ? Vous vous sentez un peu déconnecté et souhaitez reprendre contact avec vous-même en définissant vos valeurs de vie ? Essayez la sophrolog...

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La psychologie positive pour les nuls

Averil Leimon, Gladeana Mcmahon

Parution : 28 mai 2014 - Entrée pnb : 26 juin 2015

Po-si-ti-vez ! Pourquoi la vie semble-t-elle sourire à certains quand d'autres font décidément grise mine ? Est-ce " la faute à pas de chance " ? Et s'il s'agissait d'une approche particulière de la vie et de la psychologie ? Ne perdez plus votre temps à ruminer et &#...

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Découvrir l'EFT pour les nuls

Héléna Fone, Jean-Michel Gurret

Parution : 23 avril 2015 - Entrée pnb : 30 avril 2016

Apprenez à dépasser vos tensions émotionnelles! Il était une fois un monde dans lequel vous pourriez atténuer vos douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide, sans être obligé de courir les spécialistes et les pharmacies... Un monde dans ...

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Zen ! la méditation pour les nuls

Stephan Bodian

Parution : 18 juin 2015 - Entrée pnb : 30 avril 2016

Découvrez vite comment utiliser positivement votre énergie et trouver la forme de méditation qui vous convient ! Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour attein...

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L'hypnose humaniste pour les nuls

Olivier Lockert

Parution : 6 mars 2014 - Entrée pnb : 26 juin 2015

Une nouvelle thérapie brève, efficace et émouvante Besoin de résoudre un problème de santé que la médecine ne semble pas pouvoir guérir? De remédier à des douleurs physiques chroniques? D'arrêter de fumer? De perdre du poids? De faire le deuil d'une perte ou d'un traumatisme? De guérir son enfant ...

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La relaxation pour les nuls

Shamash Alidina

Parution : 6 mars 2014 - Entrée pnb : 30 avril 2016

Relaxxxx ! Inspirez... Expirez... Avec La Relaxation pour les Nuls, vous saisirez l'importance de la relaxation dans votre vie de tous les jours. Couvrant une grande variété de techniques de relaxation incluant la méditation, la respiration, l'hypnothérapie et le yoga, vous découvrirez comment vou...

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La programmation neuro-linguistique pour les nuls

Romilla Ready, Kate Burton

Parution : 29 septembre 2011 - Entrée pnb : 30 avril 2016

Pour rompre avec vos mauvaises habitudes et mieux vivre avec les autres ! La PNL est une technique de psychologie appliquée qui permet une communication efficace, au travail comme dans la vie quotidienne. Reconnue par les professionnels de la thérapie, de la communication, de la psychologie, elle...

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Trouver la paix intérieure avec ho'oponopono pour les nuls

Maria-Elisa Hurtado-Graciet

Parution : 4 décembre 2014 - Entrée pnb : 30 avril 2016

Connaissez-vous la méthode hawaïenne Ho'oponopono ? Ho'oponopono : ce nom ne vous dit probablement rien. Il s'agit pourtant d'une méthode hawaïenne qui a déjà porté ses fruits. Véritable art de vivre, Ho'oponopono apporte les bienfaits d'une paix intérieure profonde et d'une incroyable liberté dan...

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L'art-thérapie pour les nuls

Alain Dikann

Parution : 10 décembre 2015 - Entrée pnb : 30 avril 2016

Plongez au coeur de vos capacités créatrices et découvrez un outil incroyable de guérison et d'évolution personnelle : l'art-thérapie ! Si l'art-thérapie ne date pas d'aujourd'hui (elle s'est développée dans les années 1980), on en parle beaucoup depuis quelques années... à tort et à travers. L'ar...

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L'estime de soi pour les nuls

Rhena Branch, Rob Willson, Monique Richter

Parution : 19 mars 2015 - Entrée pnb : 30 avril 2016

Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets! Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets! Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets! Tel est l'objectif de ce livre simple,...

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Booster sa confiance en soi pour les nuls

Collectif

Parution : 19 juin 2014 - Entrée pnb : 26 juin 2015

Devenez le héros de votre vie ! Vous avez sûrement un jour été admiratif d'une personne pleine de confiance, résolument optimiste et mentalement forte. Vous vous dites que vous ne serez jamais comme elle et que c'est très difficile se s'estimer à sa juste valeur. Détrompez-vous ! Vous avez en vo...

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Déjouer les pièges de la manipulation pour les nuls

Jean-Louis Müller

Parution : 9 octobre 2014 - Entrée pnb : 30 mai 2015

Décryptez les arcanes de la manipulation Décryptez les arcanes de la manipulation L'homme souriant qui tente de vous faire souscrire à un abonnement, la sympathique vendeuse en électroménager qui vante les mérites de son aspirateur dernier cri ou encore le voisin qui vous demande un service cont...

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La Psychiatrie pour les Nuls

Claude QUÉTEL

Parution : 19 février 2015 - Entrée pnb : 26 juin 2015

La psychiatrie à la portée de tous La psychiatrie n'est pas toujours très appréciée. On lui reproche beaucoup de choses : de ne pas assez protéger la société d'individus supposés dangereux, de justifier un crime en voulant trop comprendre le criminel ou, au contraire, de se montrer exagérément répr...

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Exercices de méditation de pleine conscience Pour les Nuls

Joëlle MARSHALL; Shamash ALIDINA

Parution : 11 septembre 2014 - Entrée pnb : 26 juin 2015

Après Méditation : la pleine conscience pour les Nuls, le cahier d'exercices pour profiter pleinement de cette méthode en vogue ! La méditation de pleine conscience, c'est à la fois un ensemble de techniques et un art de vivre qui peuvent conduire chaque individu à une plus grande paix intérieure,...

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La Psychanalyse Pour les Nuls

Gilles-Olivier SILVAGNI; Christian GODIN

Parution : 27 septembre 2012 - Entrée pnb : 30 avril 2016

Partez à la découverte des mystères de l'inconscient À une époque de liberté et de responsabilité, il est n'est pas bien vu de rappeler que l'homme a un inconscient et que s'il fait ce qu'il désire, il ne fait pas toujours ce qu'il veut. Pourtant, la psychanalyse est un moyen irremplaçable pour com...

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Le Bonheur Pour les Nuls

W DOYLE GENTRY

Parution : 26 juillet 2012 - Entrée pnb : 30 avril 2016

Il en faut peu pour être heureux, vraiment très peu pour être heureux.... ! Comment savoir si vous êtes heureux ? Êtes-vous aussi heureux que la plupart des gens ? Quel est le rapport entre bonheur et santé ? Certaines personnes possèdent moins que d'autres ; pourquoi semblent-elles pourtant plus h...

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Feng Shui Pour les Nuls

Agnès DUMANGET; David KENNEDY

Parution : 21 juin 2012 - Entrée pnb : 30 avril 2016

Vivre en harmonie, avec les Nuls, c'est facile ! Ne passez pas à côté des petits aménagements qui peuvent changer votre vie ! Le Feng Shui est un art ancien chinois consistant à améliorer chaque aspect de votre vie. Il agit sur l'environnement selon les principes de l'harmonie et des flux énergét...

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Le Coaching Pour les Nuls

Collectif

Parution : 5 avril 2012 - Entrée pnb : 30 avril 2016

Faites entrer le coaching dans votre quotidien ! Les raisons de recourir au coaching sont nombreuses : préparer un changement de cap professionnel, une promotion, améliorer ses relations avec les autres, apprendre à gérer son argent, changez ses habitudes de vie sur le plan physique ou encore aband...

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Les Gestes de la manipulation Pour les Nuls

Collectif

Parution : 22 mars 2012 - Entrée pnb : 30 avril 2016

Ne tombez plus dans le piège des manipulateurs ! Décryptez les (im)postures ! À votre arrivée, le patron vous a accueilli en serrant votre main dans les deux siennes... Ce geste chaleureux est-il amical ? Votre ami rit, la main en visière sur la joue... Pouvez-vous lui faire confiance ? Tel homme...

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La Drague Pour les Nuls

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Parution : 26 janvier 2012 - Entrée pnb : 30 avril 2016

La drague enfin à la portée de tous ! Vous voulez aborder, séduire facilement pour une nuit ou... pour la vie ? Avez-vous remarqué ces hommes ou femmes pas nécessairement beaux, mais qui plaisent ? Vous voulez connaître leurs secrets ? Bonne nouvelle, une fois qu'on en a compris les mécanismes, la...

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L'Intelligence émotionnelle Pour les Nuls

Françoise DORM; Steven J. STEIN

Parution : 11 aout 2011 - Entrée pnb : 30 avril 2016

Développez votre intelligence émotionnelle pour une vie plus souriante Vous a-t-on déjà dit que votre visage était expressif ? Qu'on lisait en vous comme en un livre ouvert ? Que cela pouvait être une de vos forces comme une de vos faiblesses ? Parvenez-vous à mettre des mots sur vos émotions ? Ave...

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PNL - La Programmation neuro-linguistique Pour les Nuls

Kate BURTON; Romilla READY

Parution : 7 juillet 2011 - Entrée pnb : 30 avril 2016

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La Confiance en soi Pour les Nuls

Kate BURTON; Brinley PLATTS.N

Parution : 7 juillet 2011 - Entrée pnb : 30 avril 2016

Dopez votre capital confiance, avec les Nuls ! Vous avez surêment un jour été admiratif d'une personne très sûre d'elle, résolument optimiste et très extravertie. Vous vous dites que vous ne serez jamais comme elle et que c'est très difficile se s'estimer à sa juste valeur. Détrompez-vous ! Vous a...

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Le Langage des gestes Pour les Nuls

Joseph MESSINGER

Parution : 7 juillet 2011 - Entrée pnb : 30 avril 2016

Le corps a la parole Pourquoi tire-t-on la langue quand on s'applique ? Pourquoi certaines personnes penchent-elles la tête lorsqu'elles écoutent ? Pourquoi les stars sourient-elles tout le temps ? La communication non verbale est une traduction en temps réel de nos émotions les plus intimes. Ainsi...

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