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âme de sorcière ; ou la magie du féminin

Odile Chabrillac

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9782263155604

Parution : 26 octobre 2017 - Entrée pnb : 2 novembre 2017

Féministes avant l'heure, les sorcières ont laissé en héritage leurs savoirs et leurs pouvoirs, autant de clés au service d'une féminité libre et puissante. Symbole subversif de la révolte féministe, la figure de la sorcière est aujourd'hui de reto...

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L'atelier de Roxane ; ses meilleurs recettes

Roxane

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9782263155574

Parution : 26 octobre 2017 - Entrée pnb : 2 novembre 2017

Retrouvez enfin le premier livre de Roxane, la star de la chaîne youtube L'Atelier de Roxane, qui met des étoiles plein les yeux aux petits et grands gourmands avec ses recettes originales et colorées à préparer en famille. Roxane vous invite dans son univers sucré, girly et un brin décalé. Avec s...

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Pervers narcissiques

Anne Clotilde ZIEGLER

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9782263172403

Parution : 19 mars 2020 - Entrée pnb : 29 mars 2020

La perversion narcissique décryptée en 50 scènes du quotidien pas si anodines. " Comment est-il possible que je n'aie rien vu ? " : c'est la question qui taraude les personnes qui ont été sous l'emprise d'un(e) pervers(e) narcissique. Persécuteur se dissimulant sous un masque de charmant, le perve...

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Tony Parker ; au-delà de tous mes rêves

Tony Parker

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9782263170621

Parution : 21 novembre 2019 - Entrée pnb : 22 novembre 2019

L'autobiographie du meilleur basketteur français de l'histoire Formé en France, Tony Parker est le premier basketteur à avoir conquis l'Amérique, le pays du basket. Il est le premier joueur français à avoir été sacré champion NBA (quatre fois) et est également le premier joueur européen récompensé...

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MON CAHIER ; fitness

Justine Andanson, Isabelle Maroger, Sophie Ruffieux

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9782263151217

Parution : 5 janvier 2017 - Entrée pnb : 12 janvier 2017

Un cahier de body challenges pour un résultat avant/après réussi en 8 semaines ! Les challenges fitness sont la grande tendance du moment et leurs photos explosent les compteurs Instagram. Mon cahier Fitness lance aux femmes 3 body challenges pour des abdos ultracrunch, des fesses en béton, des c...

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Mon cahier Cocooning avec les plantes

Vanessa BOZEC; Adeline GADENNE

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9782263172182

Parution : 12 mars 2020 - Entrée pnb : 21 mars 2020

Cultiver des plantes vertes pour apaiser ses émotions, booster son énergie, détoxifier son intérieur mais aussi créer la déco jungle qui correspond à sa personnalité ! En mode garden thérapie ! Non seulement être au contact des plantes déstresse (c'est prouvé), mais selon le choix des plantes, il ...

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Mon cahier Mes rituels yoga

Charline GIRARDEL

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9782263172175

Parution : 12 mars 2020 - Entrée pnb : 21 mars 2020

Le yoga cocooning qui fait de chaque moment de la journée, de la semaine et de l'année un moment précieux ! Les routines font briller l'instant ! Instaurer un rituel, c'est isoler un moment du quotidien pour y ouvrir un espace de bien-être, célébrer l'instant tout en prenant soin de soi en pleine ...

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écoute la petite musique du clos des anges

Ondine Khayat

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9782263161988

Parution : 17 janvier 2019 - Entrée pnb : 25 janvier 2019

Fais confiance à la vie, Raphaëlle. Elle ne ferme jamais une porte sans en ouvrir une autre. Raphaëlle, artiste peintre à fleur de peau, a depuis longtemps rompu les liens avec un père qui l'a toujours rejetée. Lorsqu'elle apprend son décès, toutes ses blessures refont surface. À 39 ans, elle est ...

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Là où chante l'étoile

Olivia Zeitline

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9782263168994

Parution : 13 juin 2019 - Entrée pnb : 13 juin 2019

Après le succès de Et j'ai dansé pieds nus dans ma tête. À 34 ans, Charlotte a enfin la vie qu'elle a tant désirée. Elle a intégré la troupe d'un célèbre chorégraphe, Asar, et a trouvé son équilibre dans sa relation amoureuse avec Tom. Quand Asar annonce que son prochain spectacle se montera à Los...

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MON CAHIER ; minceur healthy

Marie-Laure André

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9782263156724

Parution : 25 janvier 2018 - Entrée pnb : 25 janvier 2018

Le cahier minceur sans régime, grâce au rééquilibrage alimentaire ! La méthode pour se débarrasser de ses mauvais comportements nutritionnels ! Grignoteuse qui mange n'importe quand ? Fille surbookée qui mange n'importe quoi ? Gourmande qui mange un peu trop ? Pour perdre du poids, se priver n'est...

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Je médite à l'écoute de mon corps

Nirmala Gustave

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9782263172977

Parution : 9 juillet 2020 - Entrée pnb : 9 juillet 2020

Un programme de méditations guidées (25 enregistrements audio) à la rencontre de son corps pour l'explorer zone après zone, et des rituels bien-être pour habiter son corps avec bienveillance, booster son capital santé, renforcer son immunité et préserver son équilibre. Une approche holistique fondée...

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Mon cahier Féminin sacré

Maeva MORIN

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9782263172502

Parution : 2 avril 2020 - Entrée pnb : 1 avril 2020

Pour réveiller la femme libre, sacrée et puissante en soi, en se reconnectant à son corps et à la nature. Le cahier des femmes libres et... sauvages ! Après le féminin sacré qui consiste à identifier la beauté et la force du féminin, le féminin sauvage tire sa puissance de la connexion avec son co...

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MON CAHIER ; bullet agenda

Powa, Isabelle Maroger, Audrey Bussi

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9782263154423

Parution : 12 octobre 2017 - Entrée pnb : 11 octobre 2017

La tendance bullet pour organiser toute sa vie sans stress, être efficace et atteindre ses objectifs ! Toute sa vie dans un seul carnet ! Agenda, planner, to do lists, journal intime, carnet... le bullet agenda est tout ça à la fois. On y note tout pour se vider la tête et ne rien oublier. En prim...

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MON CAHIER ; cristal power

Aurore Widmer, Isabelle Maroger, Djoina Amrani

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9782263158346

Parution : 14 juin 2018 - Entrée pnb : 27 septembre 2018

Les cristaux, la nouvelle tendance qui booste l'énergie et apporte le bien-être body & mind ! Partout sur Instagram les cristaux s'affichent ! Objets doudou qu'on emporte partout avec soi, objets déco, ou accessoires tendance montés en bijou, ils sont le must-have des filles les plus cartésien...

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Mon cahier Yoga féminin

Minako KOMATSU

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9782263172168

Parution : 12 mars 2020 - Entrée pnb : 21 mars 2020

Le yoga 100 % féminin pour apprendre à écouter son corps de femme, être en phase avec sa nature profonde et révéler la déesse en soi ! Le principe ? Un yoga focalisé sur le bassin, zone de l'utérus mais surtout zone de puissance ! C'est non seulement là que se déroule le cycle menstruel, mais c'es...

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MON CAHIER ; yoga

Géraldine Lethenet, Isabelle Maroger, Sophie Ruffieux

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9782263151187

Parution : 19 janvier 2017 - Entrée pnb : 8 septembre 2017

Un cahier très pratique pour faire du yoga un art de vivre. Unifiez corps et mental, regagnez sérénité et confiance et développez votre yogique attitude ! Vous ne parvenez plus à gérer votre stress et vous cherchez une activité pour vous détendre profondément et vous apporter la sérénité ? Vous ...

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MON CAHIER ; méditation

Christiane Beaugé, Mademoiselle Eve, Isabelle Maroger

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9782263151279

Parution : 5 janvier 2017 - Entrée pnb : 12 janvier 2017

La méditation trendy pour déstresser, maîtriser ses émotions et s'épanouir. Aux working-girls ultra-stressées, celles qui veulent toujours tout contrôler et celles qui souhaitent se mettre à l'écoute d'elles-mêmes, ce cahier Méditation apporte calme et bien-être. Mieux : méditer apprend à mieux ...

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MON CAHIER ; ma grossesse et moi

Véronique Deiller, Isabelle Maroger

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9782263154478

Parution : 5 octobre 2017 - Entrée pnb : 5 octobre 2017

Un cahier pratique et plein d'humour qui accompagnera les futures mamans durant 9 mois et les aidera à profiter d'une grossesse zen et épanouie ! Pour accueillir bébé bien préparée, et en toute sérénité ! - Ce cahier, ludique, interactif et humoristique, s'adresse aux futures mamans (et futurs pap...

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MON CAHIER ; huiles essentielles au féminin

Alexia Blondel, Djoina Amrani, Isabelle Maroger

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9782263169977

Parution : 2 janvier 2020 - Entrée pnb : 1 janvier 2020

Développez votre féminin sacré en suivant votre cycle, vos besoins et vos émotions grâce aux huiles essentielles. Les huiles essentielles sont girl power ! Quand on veut être en phase avec sa féminité, écouter son corps et ses émotions qui fluctuent tout au long du cycle, les huiles essentielles s...

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Huiles essentielles : le guide complet pour toute la famille

Francoise Couic-Marinier

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9782263170003

Parution : 26 septembre 2019 - Entrée pnb : 25 septembre 2019

Du bébé au senior, soignez toute la famille en toute sécurité avec les huiles essentielles ! Dans ce guide de référence, Françoise Couic-Marinier livre toute son expertise d'aromathérapeute et de pharmacienne et vous propose pour chaque âge et chaque besoin des formules adaptées, soigneusement con...

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L'apprenti Bouddha

Celestin Robaglia

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9782263172984

Parution : 11 juin 2020 - Entrée pnb : 18 juin 2020

Un improbable concours de circonstances désigne Léo, jeune trentenaire un peu paumé, comme la réincarnation d'un grand maître bouddhiste. Ce joli conte des temps modernes revisite avec finesse et humour la spiritualité bouddhiste : chacun peut choisir qui il est et réveiller le bouddha qui sommeille...

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MON CAHIER ; sophro

Pauline Valdairon, Isabelle Maroger, Sophie Ruffieux

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9782263161780

Parution : 10 janvier 2019 - Entrée pnb : 10 janvier 2019

La méthode body & mind pour déstresser, gérer ses émotions, positiver et se sentir bien ! La sophro, c'est LA méthode antistress et feel good ! La sophro vise à créer l'harmonie body & mind pour se libérer des émotions et dénouer les tensions, booster la confiance en soi et la positive att...

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MON CAHIER ; pilates

Delanoe Soasick, Isabelle Maroger, Sophie Ruffieux

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9782263151156

Parution : 5 janvier 2017 - Entrée pnb : 12 janvier 2017

La méthode fitness complète et ultra-efficace pour conserver un corps souple et tonique, mais aussi gagner en force et en endurance ! Dans ce cahier pratique, une spécialiste du Pilates vous initie, étape par étape, aux bienfaits de la méthode : développer de bons réflexes musculaires, avoir un co...

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MON CAHIER ; détox

Odile Chabrillac, Mademoiselle Eve, Isabelle Maroger

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9782263151248

Parution : 19 janvier 2017 - Entrée pnb : 24 janvier 2018

Tous les bienfaits et les principes d'une cure détox, pour nettoyer son corps en profondeur, retrouver une alimentation équilibrée et une santé débordante de vitalité, tout au long de l'année ! Qui n'a pas déjà eu le teint brouillé, les jambes lourdes et le ventre ballonné ? Ou connu les lendemain...

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