Vie quotidienne & Bien-être
-
J'ai décidé d'être libre... c'est bon pour la santé
Stéphane Garnier
- Editions idéo
- 3664181545155
Être libre, se défaire de nos chaînes... qu'est-ce que ça veut dire, vraiment ? Est-ce savoir reprendre possession de soi ? Ne jamais rêver à moitié, saisir sa chance et décider ? Est-ce oser transgresser les règles établies ? Assumer la personne que l'on est ? Être libre, c'est tout cela, et ...
prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe -
Le feng shui spirituel
Laurence Dujardin
- Editions idéo
- 3664181543168
Vous avez le sentiment que votre environnement vous dévore à petit feu et que votre esprit est encombré de pensées polluantes ? Vous ressentez une sensation de vide intérieur ou, au contraire, d'oppression ? Le Feng Shui Spirituel est la solution. Le Feng Shui, art de vivre millénaire donne tou...
prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe -
Le langage secret des chakras
Régine Degrémont
- Editions idéo
- 3664181543113
Véritables miroirs de notre santé, les chakras reflètent à la fois notre corps et notre esprit. Ce sont dans ces sept points du corps que se concentre toute notre énergie vitale. Les émotions, le stress ou des blessures psychologiques non résolues peuvent dérégler ces centres énergétiques qui détien...
prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe -
Happy intestins ; améliorez votre santé par le bien-être intestinal
Anne-Lise Dufour
- Editions idéo
- 3664181031702
Maux de ventre, ballonnements, intolérances alimentaires, stress, maladies inflammatoires chroniques, remontées acides... L'intestin est source de nombreux problèmes de santé et il est vital de bien le connaître pour en prendre soin. Quelles sont les bonnes habitudes alimentaires, les aliments reco...
prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe -
Les 4 produits miracles ; bicarbonate, vinaigre, citron, argile : 1001 secrets malins et écolos
Rachel Frély
- Editions idéo
- 3664181544066
Bicarbonate, citron, argile et vinaigre : ces quatre produits naturels que nos grands-mères connaissaient parfaitement font de véritables miracles. Ils ne sont pas chers du tout et possèdent des propriétés incroyables, que ce soit pour la santé, la beauté, le jardin, la cuisine, le ménage ou l'hygi...
prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe -
Vaincre le burn out ; se reconstruire et éviter les rechutes
Nathalie Martin
- Editions idéo
- 3664181544790
Vous allez au travail l'angoisse chevillée au corps ? Vous êtes épuisé nerveusement et physiquement ? Vous avez des insomnies chroniques et êtes démotivé ? Autant de symptômes du burn-out, une maladie d'épuisement extrême qui touche 20 % des salariés. L'auteure de ce livre, spécialisée dans ...
prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe -
Le pouvoir de vos rêves ; contrôlez vos rêves pour améliorer votre vie
Nicole Gratton
- Editions idéo
- 3664181204564
Rêver est essentiel à la vie. Chaque nuit, nos rêves nous ouvrent les portes du subconscient et d'une autre réalité. D'une incroyable richesse, cette vie onirique est synonyme de tous les possibles et nous donne un pouvoir méconnu. Dans ce livre, l'auteure explique comment prendre le contrôle de se...
prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe -
Le pouvoir des bains de forêt
Magali Peyroux
- Editions idéo
- 3664181194766
Prendre un « bain de forêt », c'est se reconnecter avec nos racines. Faire une pause en s'immergeant dans la nature permet de diminuer le stress, la tension artérielle, et a des effets bénéfiques sur le système immunitaire et plus généralement sur notre santé. C'est la sylvothérapie, un art que le...
prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe -
La méthode Montessori à la maison
Louise Guénaël
- Editions idéo
- 3664181023233
Chaque enfant a un potentiel immense et c'est à nous, parents, de favoriser son épanouissement. C'est le principe de la méthode Montessori, basée sur la bienveillance, l'écoute et la joie d'apprendre. Cette pédagogie de l'éveil ne se limite pas à l'école, on peut également l'appliquer à la maison. ...
prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe -
Bushcraft, l'art de vivre et survivre dans la nature ; apprendre à se débrouiller avec les ressources naturelles
Alban Cambe
- Editions idéo
- 3664181188604
Vous rêvez de vous immerger quelques jours loin du monde, en pleine nature ? Profiter pleinement d'une telle expérience suppose des précautions et de la préparation. Le bushcraft est cet art de maîtriser les ressources naturelles de notre environnement. Vous allez redécouvrir les bons réflexes e...
prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe -
Chercher sa route... trouver son chemin
Dominique Barreau
- Editions idéo
- 3664181201945
Nous voulons tous donner du sens à notre vie et nous épanouir. Mais, souvent, la route est encombrée d'obstacles qui semblent impossibles à surmonter. Alors, comment choisir la bonne direction et trouver les moyens d'avancer ? Dans ce livre, l'auteur nous accompagne pour reprendre confiance en soi...
prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe -
Riche et heureux grâce aux réseaux sociaux
Marc Fanelli-Isla
- Editions idéo
- 3664181197712
Marc est un « digital nomad », l'un de ces nouveaux entrepreneurs du numérique qui travaille sans bureau, avec juste un ordinateur et une connexion Internet. Et ça marche : il est devenu riche grâce à sa maîtrise des réseaux sociaux. Dans ce livre, il dévoile les secrets de sa réussite et donne d...
prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe -
échapper aux pervers narcissiques
Marie-Françoise Barbot
- Editions idéo
- 3664181023226
Au premier abord, ils semblent sympathiques et bienveillants. Mais très vite, insidieusement, ils vous rabaissent, se moquent, vous font culpabiliser et deviennent tyranniques. Voilà comment les « pervers narcissiques » font main basse sur leur proie en l'emprisonnant dans une relation toxique. C...
prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe -
Libérer ses rêves ; apprenez à agir efficacement pour atteindre vos objectifs
Lantou Onirina
- Editions idéo
- 3664181019199
Peur de l'échec, manque de confiance en soi, doutes... Les raisons pour ne pas réaliser ses ambitions sont nombreuses. Et si, pour y parvenir, tout n'était qu'une question de méthode ? Ce livre donne les clés pour enfin entreprendre, changer, agir et se libérer des blocages. Basée sur des techni...
prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe -
Libérez-vous de l'insomnie ; 52 étapes pour mieux dormir, sans médicaments
Sylvie Del Cotto
- Editions idéo
- 3664181023103
« Que faire quand je n'arrive pas à dormir ? », c'est l'éternelle et angoissante question des insomniaques. Dans ce livre, l'auteur nous apprend à dompter ce mal qui concerne près d'un Français sur quatre. Vécue comme une véritable malédiction, l'insomnie peut devenir source de dépression, d'irri...
prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe -
Les lois du succès et de la richesse
Christelle Crosnier, Anne Lamy
- Editions idéo
- 3664181020379
Comment faire fortune ? Comment éviter de connaître les fins de mois difficiles ? Dans ce livre, vous apprendrez tout sur ceux qui se sont enrichis et sur la manière de les imiter. Vous aurez enfin les réponses aux questions que vous vous êtes toujours posés : la réussite matérielle et financière es...
prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe -
- 50%
Libérez-vous des addictions
Nuran Soysal
- Editions idéo
- 3664181014699
Accro aux écrans, à Internet, joueur compulsif, dépendant affectif, accro au tabac, à l'alcool, au travail, à la nourriture, au sexe... Nous avons tous, à des degrés très divers, une dépendance qui est une source de problèmes lorsqu'elle devient incontrôlable. Ce livre explique les mécanismes psyc...
ebook (ePub) CHF 15.00 CHF 7.50prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe -
L'art de parler en public ; vaincre le trac pour être convaincant et efficace
Rémi Raher
- Editions idéo
- 3663608941471
Vous êtes mal à l'aise à la simple idée de prendre la parole en public ? Vous avez le trac et redoutez les réactions ? Vous êtes loin d'être le seul dans ce cas ! Mais avec une bonne préparation et de bons outils, vous pourrez facilement réveiller l'orateur qui est en vous. Cette méthode expliqu...
prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe -
- 50%
Power attitude ; la méthode pour positiver et être plus heureux
Christelle Crosnier, Sandra Lou
- Editions idéo
- 3664181014910
Manque d'énergie ? Marre de la routine ? Envie de vous chouchouter ? Avec ce livre, vous allez reprendre votre vie en main, apprendre à positiver pour créer la vie que vous voulez, malgré le stress et les difficultés du quotidien. La positive attitude, c'est d'abord un état d'esprit qui permet de ...
ebook (ePub) CHF 13.00 CHF 6.50prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe -
Hypersensibles ; comprendre sa différence pour mieux la vivre
Louise Guénaël
- Editions idéo
- 3663608948791
Vous a-t-on déjà reproché d'être trop émotif, colérique ou timide ? Vous prenez les choses trop à coeur et votre humeur et vos émotions font les montagnes russes ? Alors, il y a de grandes chances que, comme une personne sur cinq, vous soyez hypersensible. Au quotidien, l'hypersensibilité peut êt...
prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe -
Libre et heureux comme un chat ; inspirez-vous du chat pour mieux vivre au quotidien
Marie Merlin
- Editions idéo
- 3663608918633
Les chats savent prendre la vie du bon côté et en profiter... Et si nous suivions leur exemple pour vivre autrement, plus sereins et plus heureux ? Dès le matin, comme le chat, accordons du temps à notre toilette, pas seulement par nécessité mais aussi pour notre bien-être. Tout au long de la jo...
prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe -
- 50%
J'ai décidé d'être heureux...
Stéphane Garnier
- Editions idéo
- 3663608889445
Et si le bonheur était un simple CHOIX ? S'il suffisait de transformer sa vision du monde pour changer de vie ? C'est ce que propose ce livre en partant de citations souvent tendres et drôles pour susciter la réflexion et parvenir à une vie quotidienne plus heureuse. L'auteur nous emmène, aux côtés...
ebook (ePub) CHF 13.00 CHF 6.50prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe -
Le pouvoir de tout changer
Sylvere Caron
- Editions idéo
- 3663608944687
Vous rêvez de changer de vie ? Professionnellement et personnellement ? Ce livre démontre que tout le monde peut modeler son destin. L'auteur, coach en management, propose une méthode inspirée notamment de l'Ho'ponopono et des accords toltèques. Le changement passe d'abord par le physique qui...
prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe -
28 jours pour... lâcher prise et commencer à mieux vivre ; se libérer des freins de la vie et apprendre à être soi-même
Nicoletta Savova
- Editions idéo
- 3664181013234
28 jours, c'est le temps que met la lune pour faire le tour de la Terre. C'est aussi le temps nécessaire pour transformer les habitudes de notre cerveau et modifier nos mauvais schémas de pensée. Commencez dès aujourd'hui à lâcher prise en abandonnant les émotions négatives qui vous empêchent d'ava...
prêts illimités - durée illimitée
1 Prêt(s) simultané(s)
LCP
Adobe
