Belfond

  • Pour une écologie spirituelle

    Satish Kumar

    Parution : 27 Septembre 2018 - Entrée pnb : 14 Avril 2019

    Bien au-delà d'un simple manifeste écologique, un guide lumineux qui ouvre la voie vers un monde meilleur, plus solidaire et plus heureux... Trier ses déchets, manger bio et local, pratiquer le covoiturage... Depuis quelques années, ces réflexes écologiques ont int&#x...

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  • L'art d'échouer

    Elizabeth Day

    Parution : 5 Mars 2020 - Entrée pnb : 12 Mars 2020

    Avec beaucoup d'humour et une courageuse sincérité, Elizabeth Day s'inspire de ses propres déboires personnels, mais aussi de son célèbre podcast How To Fail qui a vu défiler des célébrités telles que Phoebe Waller-Bridge, Alastair Campbell et David Nicholls, pour nous livrer un puissant manifeste a...

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  • La voie

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    Parution : 9 Novembre 2017 - Entrée pnb : 14 Avril 2019

    Comment mener une vie accomplie ? Comment trouver l'amour ? Choisir la bonne carrière ? Qu'est-ce qu'être vraiment heureux ? Toutes ces questions, nous ne cessons de nous les poser avec, toujours, cette impression de ne jamais obtenir de réponses satisfaisantes. Et si, pour mieux envisager l'aveni...

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  • Un prof heureux peut changer le monde

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    Parution : 16 Mai 2018 - Entrée pnb : 14 Avril 2019

    Un livre événement : le premier manuel de méditation destiné aux enseignants et appliqué au milieu éducatif. Dans une société en perpétuelle mutation, où tout va de plus en plus vite, l'enseignement et l'éducation sont devenus des enjeux cruciaux. Comment transmettre ? Comment aider les nouvelles...

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  • Comment s'ouvrir à l'amour véritable

    Sharon Salzberg

    Parution : 5 Avril 2018 - Entrée pnb : 14 Avril 2019

    Quand on a du mal à trouver sa place dans le monde, quand nos relations amoureuses, familiales, amicales et professionnelles semblent le plus souvent vouées à l'échec, comment croire encore en l'amour ? Comment trouver le courage d'aimer, et surtout comment se sentir digne d'être aimé ? Pour Sharo...

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  • Ne coupez jamais la poire en deux

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    Parution : 25 Octobre 2018 - Entrée pnb : 14 Avril 2019

    Un guide aussi original que spectaculaire pour tirer, enfin, le meilleur de nos vies professionnelle et personnelle ! Même si, contrairement à Chris Voss, célèbre négociateur pour le FBI, nous sommes rarement amenés à tenir tête à un forcené reclus dans une banque, notre vie quotidienne s'apparent...

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  • Le bonheur selon Confucius ; petit manuel de sagesse universelle

    Dan Yu

    Parution : 5 Mai 2011 - Entrée pnb : 28 Juin 2019

    S'emparant des enseignements de Confucius, dépoussiérant ces classiques vieux de deux mille cinq cents ans, Yu Dan ne propose rien moins que d'en restituer la philosophie aux hommes et aux femmes d'aujourd'hui. À mille lieues de l'approche déférente des universitaires, une relecture moderne et lum...

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  • Apprentissage de la méditation

    Sharon Salzberg

    Parution : 2 Mai 2013 - Entrée pnb : 29 Juin 2019

    Et si la sérénité ne tenait qu'à une respiration ? Pour tous ceux qui se demandent par où commencer, voici le livre recommandé par tous les enseignants bouddhistes occidentaux.. Oubliez tout ce que vous croyiez savoir sur la méditation : non, il ne s'agit pas de rester des heures assis sur un cous...

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  • La sagesse du coeur

    Jack Kornfield

    Parution : 11 Juin 2015 - Entrée pnb : 8 Juillet 2020

    La méditation n'est pas réservée aux initiés. "Bien au contraire !" assure Jack Kornfield, le plus pédagogue des bouddhistes : elle s'adresse à chacun d'entre nous et il est très simple de l'intégrer à nos routines quotidiennes. Un guide pratique, ludique et intelligent, pour nous initier à la sages...

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  • Vivre en pleine conscience

    Thich Nhat Hanh

    Parution : 9 Novembre 2017 - Entrée pnb : 14 Avril 2019

    Et si on se recentrait sur l'essentiel ? Chaque jour nous mangeons, nous marchons, nous nous asseyons, chaque jour nous posons le regard sur ces êtres ou ces choses que nous aimons. Mais sommes-nous vraiment capables de savourer l'instant ? Savons-nous mettre à profit toutes ces petites actions du...

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  • La tyrannie de la norme

    Todd Rose

    Parution : 2 Février 2017 - Entrée pnb : 14 Avril 2019

    À l'école, à l'université, dans l'entreprise, l'important serait d'être dans la norme. Mais vous êtes-vous déjà posé la question : cette norme, à quoi correspond-elle ? Réponse : à rien ! Et pour cause. La norme est un mythe né au XIXe siècle d'une théorie de l'" homme moyen ", considérée aujourd'...

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  • Anxiété

    Scott Stossel

    Parution : 18 Février 2016 - Entrée pnb : 17 Avril 2019

    Un livre profondément original, courageux, émouvant et plein d'espoir qui démontre que l'anxiété n'est pas un obstacle à la réalisation de soi et à une vie épanouie. Fort d'une vie de lutte contre ses angoisses démesurées, Scott Stossel, brillant éditorialiste de la revue américaine The Atlantic,...

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  • S'aimer

    Kristin Neff

    Parution : 21 Février 2013 - Entrée pnb : 29 Juin 2019

    Apaisant et plein de finesse, le guide indispensable pour dire adieu à l'autoflagellation, se libérer de l'insécurité affective et faire la paix avec soi. Dans une société où l'on est en permanence comparé à plus riche, plus beau, plus intelligent que soi, qui est vraiment satisfait de ce qu'il es...

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  • Vivre en pleine conscience ; se détendre

    Thich Nhat Hanh

    Parution : 1 Juin 2017 - Entrée pnb : 14 Avril 2019

    Et si on se recentrait sur l'essentiel ? Après le succès de Prendre soin de l'enfant intérieur, Thich Nhat Hanh nous revient avec la série Vivre en pleine conscience, des petits guides inspirants et joliment illustrés pour apprendre à vivre pleinement chaque moment de notre existence et améliorer no...

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  • Quand ?

    Michael Breus

    Parution : 2 Mars 2017 - Entrée pnb : 14 Avril 2019

    Et si la question n'était pas QUOI faire ou COMMENT faire , mais QUAND faire ? Et si au lieu de passer notre vie à nous torturer à coups de " comment mieux manger ", " comment mieux faire du sport ", " comment mieux travailler ", nous nous demandions plutôt QUAND le faire ? Notre bien-être ne sera...

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  • Fight

    Hazel Gale

    Parution : 7 Mars 2019 - Entrée pnb : 14 Avril 2019

    Phobies, addictions, procrastination, sentiment de ne pas être à la hauteur, dépendance au regard des autres... Nombreux sont les obstacles qui nous aliènent, nous empêchent d'être vraiment nous-mêmes et, trop souvent, nous poussent à l'autosabotage. C'est pour venir à bout d'une fatigue chronique...

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  • Faites de la place ; guide moderne du minimalisme

    Regina Wong

    Parution : 15 Mars 2018 - Entrée pnb : 14 Avril 2019

    Vous en avez assez d'accumuler des possessions qui, loin de nous rendre heureux, nous asservissent ? Vous voulez rompre avec cette épuisante logique du toujours plus qui gouverne notre société et nos existences ? Et si on faisait de la place... dans nos maisons, nos dressings, nos bureaux, mais au...

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  • Passer une bonne journée au bureau, c'est possible

    Caroline Webb

    Parution : 21 Septembre 2017 - Entrée pnb : 14 Avril 2019

    Emploi du temps surchargé, stress, crainte de ne pas être reconnu à sa juste valeur ou au contraire de ne pas être à la hauteur... Pour nombre d'entre nous, la vie en entreprise s'apparente bien souvent à un parcours du combattant. Comment rendre nos journées de travail agréables ? Comment mieux g...

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  • Vous avez l'impression que vos journées s'apparentent à des montagnes russes émotionnelles ? Vous en avez assez de vous gâcher la vie avec des accès de colère, de peur et de jalousie que vous ne comprenez pas toujours ? Et si vous repreniez le contrôle de vos émotions ? Fort de sa longue pratiqu...

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  • Choisir l'optimisme

    Shawn Achor

    Parution : 24 Septembre 2015 - Entrée pnb : 11 Novembre 2020

    Après le succès de Comment devenir un optimiste contagieux, vendu à près de 13.000 exemplaires, le nouveau concentré d'optimisme de Shawn Achor. Une méthode riche en humour et en anecdotes pour apprendre à développer nos ressources cognitives, intellectuelles et émotionnelles, ouvrir les yeux sur no...

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  • à l'épreuve du non ; 100 jours d'un désopilant combat pour surmonter la peur du rejet

    Jia Jiang

    Parution : 26 Janvier 2017 - Entrée pnb : 14 Avril 2019

    Entre témoignage hilarant et guide pédagogique, un livre qui fait du bien, ponctué de nombreux conseils pratiques pour retrouver confiance en soi et révolutionner sa manière de communiquer avec autrui. Jia Jiang est un jeune homme ambitieux et imaginatif mais aucun de ses nombreux projets ne voit ...

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  • Vaut-il mieux être toute petite ou abandonné à la naissance ?

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    Parution : 11 Mai 2017 - Entrée pnb : 17 Mai 2017

    Bienvenue au cœur d'un échange exceptionnel où chacun veut découvrir avec bienveillance les pires problèmes de l'autre et comment s'en sortir. Mimie est l'une des comédiennes les plus populaires de notre pays et Gilles l'un des auteurs les plus lus. Au delà de leur notoriété, l'un et l'autre ont u...

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  • La gratitude ; cette force qui change tout

    Robert A. Emmons

    Parution : 25 Janvier 2018 - Entrée pnb : 14 Avril 2019

    Autrefois reléguée au vocabulaire de nos grands-mères, la gratitude est aujourd'hui sur toutes les lèvres : le nouveau maître-mot d'une psychologie positive efficace et enthousiasmante. Autrefois reléguée au vocabulaire de nos grands-mères, la gratitude est aujourd'hui sur toutes les lèvres : le n...

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  • Compassion

    Karen Armstrong

    Parution : 18 Avril 2013 - Entrée pnb : 29 Juin 2019

    Et si une vie meilleure était à portée de main ? Si la compassion, débarrassée du carcan religieux dans lequel elle a été trop longtemps enfermée, était la clef pour un monde plus juste et harmonieux ? Une approche pragmatique, moderne et laïque qui convaincra tout un chacun de replacer la compass...

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