Editions du Rocher

  • Votre foie a besoin d'amour

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    Parution : 28 Octobre 2020 - Entrée pnb : 6 Novembre 2020

    Le foie et sa bile ne font pas de bruit mais on en parle beaucoup.Vous savez à peu près où il se trouve, mais savez-vous à quoi sert votre foie ?Il n'a pas livré tous ses secrets. Avec un tiers de cellules de plus que votre cerveau, il est l'objet d'innombrables recherches. Il est capable de transfo...

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  • 24 heures dans la vie du corps humain ; boostez votre santé au jour le jour !

    Antoine Piau

    Parution : 14 Octobre 2020 - Entrée pnb : 19 Septembre 2020

    Le corps humain fascine. Il nous interroge, nous interpelle, nous inquiète parfois. Il peut connaître des fausses notes et il en va de notre santé d'y être attentif.C'est une histoire singulière que le docteur Antoine Piau raconte. Mêlant rigueur scientifique et liberté de ton drolatique, il invite ...

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  • Soigner son intestin et son appareil digestif selon Hildegarde de Bingen Nouv.

    Soigner son intestin et son appareil digestif selon Hildegarde de Bingen

    Wighard Strehlow

    Parution : 4 Novembre 2020 - Entrée pnb : 31 Octobre 2020

    Les principes établis au XIIe siècle par Hildegarde de Bingen sont une référence incontournable de la santé naturelle. Basée sur l'alimentation pour prévenir les grandes maladies de civilisation, elle aide à faire face à des troubles variés : maux de ventre, ballonnements, digestion difficile, const...

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  • Darrigade ; le sprinteur du Tour de France

    Christian Laborde

    Parution : 19 Août 2020 - Entrée pnb : 1 Août 2020

    Tout commence en 1929, à Narrosse, minuscule village des Landes, où les parents d'André Darrigade sont métayers. Pour échapper à ce labeur, André prend le vélo par les cornes et devient champion cycliste, sur la piste et sur la route.Christian Laborde raconte, avec lyrisme et précision, l'épopée de ...

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  • Et si on réapprenait à dormir?Une bonne nuit de sommeil sans somnifères : cela vous semble un rêve inaccessible ? Un souvenir lointain ?Réjouissez-vous ! Ce livre va vous permettre de retrouver des nuits sereines et réparatrices. Votre cerveau a simplement perdu le chemin qui permet de s'endormir na...

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  • J'aime pas courir ; mon guide pour bouger sans m'abîmer

    Bernadette de Gasquet

    Parution : 19 Février 2020 - Entrée pnb : 14 Février 2020

    Les bonnes façons de bouger.Aujourd'hui, le running est présenté comme LE sport à pratiquer pour être en bonne forme physique. Mais il y a des gens « faits pour courir », et d'autres pas. Et quand on pousse ces derniers à courir, les effets néfastes, parfois graves, l'emportent sur les fabuleux béné...

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  • Planète soja ; une enquête mondiale sur les dangers de ce faux ami

    Julie Lotz

    Parution : 4 Mars 2020 - Entrée pnb : 28 Février 2020

    Le soja est-il bon pour notre santé ? Les produits à base de soja se multiplient. Alternative végétale prisée car riche en protéines, cette plante est même utilisée en substitut d'autres aliments, comme la viande. Ainsi, sans même que nous le sachions, nous mangeons du soja très régulièrement. C'est...

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  • Transmise par les tiques, la maladie de Lyme prend aujourd'hui la dimension d'une véritable épidémie. Le diagnostic est compliqué et les médicaments ne sont pas adaptés à tous les cas. Les malades se trouvent démunis face à des symptômes douloureux, très perturbants et difficiles à soigner.Ce guide ...

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  • Prévention et guérison selon Hildegarde de Bingen

    Wighard Strehlow

    Parution : 15 Janvier 2020 - Entrée pnb : 11 Janvier 2020

    La médecine d'Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, est plus actuelle que jamais. Parallèlement au progrès dans le domaine médical, on observe le développement de nombreuses maladies chroniques dites « de civilisation », dont le cancer, les rhumatismes ou le diabète... Dans ce...

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  • Le nouveau standard Lebel ; les enchères des années 2020

    Michel Lebel

    Parution : 16 Juillet 2020 - Entrée pnb : 12 Juillet 2020

    Le nouveau standard Lebel en 100 pages.Avec les meilleures conventions des années 2020. La majeure 5e dans votre sac ou dans votre poche....

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  • Guérir par l'alimentation selon Hildegarde de Bingen

    Wighard Strehlow

    Parution : 15 Mai 2019 - Entrée pnb : 16 Mai 2019

    Il y a plus de 800 ans, la religieuse bénédictine Hildegarde de Bingen a posé les bases d'un art de guérir par l'alimentation d'une efficacité exceptionnelle, qui permet encore aujourd'hui de prévenir et soigner un très grand nombre de maladies.Hildegarde donne la première place à l'épeautre, aux fr...

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  • éoliennes : la face noire de la transition écologique

    Fabien Bougle

    Parution : 2 Octobre 2019 - Entrée pnb : 3 Octobre 2019

    Elles sont partout, incarnant le symbole de la transition écologique : sur les sites internet institutionnels, dans les livres scolaires, les publicités, les films, les médias... Les éoliennes ont envahi les campagnes et les littoraux et sont devenues dans le monde entier, par une propagande systéma...

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  • 50 exercices de bridge

    Michel Lebel

    Parution : 16 Octobre 2019 - Entrée pnb : 17 Octobre 2019

    50 cours particuliers avec le champion du mondeA chaque exercice :- les enchères commentées dans la cadre du standard Lebel- l'entame expliquée- le plan de jeu avec le mort très détaillé- la fiche pratique qui peut concerner aussi bien les enchères, une nouvelle convention, que le jeu avec le mort....

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  • La pratique du jeu de la carte ; 100 plans de jeu avec le champion du monde

    Michel Lebel

    Parution : 16 Octobre 2019 - Entrée pnb : 17 Octobre 2019

    La pratique du jeu de la carte : testez votre jeu en face du mort grâce à 100 plans de jeu de niveau progressif.Le jeu avec le mort est le point faible de très nombreux bridgeurs. Les conseils de Michel Lebel pour maîtriser le jeu avec le mort....

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  • écologie intégrale, le manifeste

    Delphine Batho

    Parution : 9 Janvier 2019 - Entrée pnb : 18 Janvier 2019

    Toute femme, tout homme, tout être humain est appelé à devenir Terrien. Nous sommes des êtres naturels enracinés dans le vivant. Face à nos peurs légitimes, à l'état de sidération que provoquent les destructions de la nature que nous constatons désormais de visu, à l'angoisse que nous ressentons de...

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  • - 50%

    Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans

    Henri Joyeux

    Parution : 25 Octobre 2017 - Entrée pnb : 17 Décembre 2017

    Les maladies de civilisation sont nombreuses. Liées à notre mode de vie et à des déficits de nos défenses immunitaires, elles nous touchent tous de près ou de loin. Heureusement, manger mieux et meilleur permet d'entretenir, de réveiller et de stimuler votre immunité, et donc de reconstruire votre s...

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  • Le miam-ô-5

    France Guillain

    Parution : 24 Octobre 2013 - Entrée pnb : 5 Janvier 2017

    Des repas vite faits, pas chers, vivifiants !Le Miam-Ô-5 est avec Le Miam-Ô-Fruit la base de l'alimentation de La Méthode France Guillain. Les éléments de cette alimentation traditionnelle, universelle ont aussi été décrits à Harvard en 2008 à la suite de 22 000 études internationales (Étude Harvard...

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  • La pratique de la majeure cinquième

    Michel Lebel

    Parution : 7 Novembre 2018 - Entrée pnb : 9 Décembre 2018

    500 exercices pour tester vos enchères.Progressez rapidement avec les commentaires et les conseils de Michel Lebel. La pratique de la Majeure cinquième est divisée en 10 chapitres.Chaque chapitre comporte 10 thèmes d'enchères.Dans cet ouvrage, vous allez répondre à 100 séries de 5 exercices soit un...

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  • La majeure cinquième compact

    Michel Lebel

    Parution : 23 Août 2017 - Entrée pnb : 13 Septembre 2017

    Michel Lebel a créé avec Paul Chemla la Majeure cinquième puis l'a vulgarisée avec Pierre Jaïs. Elle est rapidement devenue la bible des bridgeurs français - le Standard français. Champion du monde, champion olympique, rédacteur de la rubrique bridge du Point, Michel Lebel est l'auteur de bridge le ...

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  • Bridgez en 1 heure

    Michel Lebel

    Parution : 8 Février 2017 - Entrée pnb : 10 Février 2017

    Michel Lebel a créé avec Paul Chemla La Majeure cinquième puis l'a vulgarisée avec Pierre Jaïs. Elle est rapidement devenue la bible des bridgeurs français - le Standard français. Champion du monde, champion olympique, rédacteur de la rubrique bridge du Point, Michel Lebel est l'auteur de bridge le...

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  • Les fiches de la majeure cinquième ; compétition

    Michel Lebel

    Parution : 9 Mai 2018 - Entrée pnb : 3 Juin 2018

    80 fiches compétition.Trouvez en un coup d'oeil :- la convention qu'il faut utiliser,- la solution à votre problème d'enchère. Pour gagner en compétition dans le cadre du standard français....

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  • La majeure cinquième

    Michel Lebel

    Parution : 21 Mai 2015 - Entrée pnb : 5 Janvier 2017

    Pour tous ceux qui désirent bien enchérir+ LA NOUVELLE PRÉSENTATIONplus visuelle simplifiera votre lecture avec de nombreuses Fiches d'exemples.+ LES CONSEILS ET CONVENTIONSles meilleures et les plus récentes pour joueurs expérimentés, sont traités séparément à la fin du livre avant les chelems.+ Vo...

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  • La sève de bouleau

    France Guillain

    Parution : 15 Novembre 2017 - Entrée pnb : 16 Novembre 2017

    La sève de bouleau est utilisée depuis des milliers d'années comme boisson au printemps dans les pays situés non loin des pôles. Elle est aussi consommée à longueur d'année, au fil de sa légère fermentation. L'apparition récente de l'eau potable au robinet dans nos pays du Nord, la création de toute...

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  • Mon cours de bridge ; 25 leçons simples du débutant au perfectionnment

    Michel Lebel

    Parution : 20 Octobre 2016 - Entrée pnb : 10 Février 2017

    MICHEL LEBEL a créé avec PAUL CHEMLA la Majeure cinquième puis l'a vulgarisée avec PIERRE JAÏS. Elle est rapidement devenue la bible des bridgeurs français le Standard français.Champion du monde, champion olympique, rédacteur de la rubrique bridge du POINT, MICHEL LEBEL est l'auteur de bridge le p...

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