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  • Savoir s'affirmer en toutes circonstances

    Charly Cungi

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    Parution : 3 Juillet 2014 - Entrée pnb : 15 Septembre 2017

    Une édition actualisée. L'auteur a une excellente notoriété et bénéficie d'une forte prescription dans le milieu psy et du consulting. Dans la vie professionnelle ou personnelle, savoir s'affirmer est une clé du succès. C'est le moyen indispensable pour se f...

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  • FAIRE FACE ; aux dépendances

    Collectif

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    Parution : 20 Novembre 2014 - Entrée pnb : 18 Septembre 2017

    Nouvelle édition revue et augmentée de ce guide pratique d'autoguérison qui fait référence. La société d'aujourd'hui amène de nombreux adultes à des dépendances multiples : tabac, alcool, drogue, jeux, Internet, sexe, sport... Ce qui, au départ, est un plaisir devient très vite un esclavage dang...

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  • Dehors !

    Yak Rivais

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    Parution : 3 Septembre 2015 - Entrée pnb : 16 Septembre 2017

    Yak Rivais est auteur de romans jeunesse long sellers, notamment à L'école des loisirs. Les enfants prendront beaucoup de plaisir à découvrir les jeux d'écriture glissés dans ces histoires délirantes, ici dans la version numérique epub de l'ouvrage. Un livre pour rire et s'amuser avec les mots !...

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  • Écrire son journal intime

    Claude Bonnafont

    Parution : 4 Septembre 2020 - Entrée pnb : 30 Août 2020

    "J'écris pour vivre" ; dit Paule Régnier ; "pour ne pas m'oublier" dit Benjamin Constant, pour "emprisonner - avec des mots - le temps qui passe", dit Julien Green ; les motifs sont variés, mais tous les auteurs s'accordent à reconnaître leur dette envers le journal intime. Les journaux que nous con...

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  • Cohérence cardiaque ; nouvelles techniques pour faire face au stress

    Cungi/Deglon

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    Parution : 3 Juillet 2014 - Entrée pnb : 18 Septembre 2017

    Le premier ouvrage sur le sujet... il n'existe pas de guide pratique de référence. Le concept de cohérence cardiaque est issu des recherches médicales en neurosciences et neurocardiologie réalisées aux Etats-Unis il y a une vingtaine d'années. Cette notion rend compte de la découverte du rôle déte...

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  • Changer par la visualisation

    Philippe

    Parution : 1 Janvier 1989 - Entrée pnb : 25 Novembre 2018

    Comment accéder à ce niveau d'existence où nos potentialités intérieures, souvent masquées par notre éducation et notre environnement, se manifestent d'elles-mêmes ? Noëlle Philippe - psychothérapeute et animatrice de séminaire - nous dévoile une nouvelle approche de la connaissance de soi, la visua...

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  • Decouvrir ses forces actives

    Philippe Cruellas

    Parution : 1 Janvier 1990 - Entrée pnb : 5 Février 2016

    Relever les multiples défis qui s'offrent à nous, à tout moment de notre vie, transformer les difficultés et les souffrances que nous devons affronter en autant d'occasions de développer notre potentiel, comprendre le sens profond des événements, positifs ou négatifs : tel est le but de cet ouvrage,...

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  • Savoir se motiver

    Bouillerce/boullerc

    Parution : 1 Janvier 1998 - Entrée pnb : 16 Juin 2016

    Donne les clés pour réussir à se construire une motivation à toute épreuve. Les nombreux conseils pratiques, exemples et exercices que propose ce livre , en font un outil d'autoformation efficace, fondé sur les acquis des sciences humaines en psychologie et en communication. ...

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  • Savoir reussir ses projets

    Jean-Felix Fiehl

    Parution : 1 Janvier 1982 - Entrée pnb : 16 Juin 2016

    La guérison des troubles psychologiques ne passe plus nécessairement par le divan du psychanalyste, ou le fauteuil du psychothérapeute. Un certain nombre d'autres voies ont été ouvertes, dont témoigne cette collection. Les cures par la parole ont longtemps dominé la psychothérapie en Europe pour des...

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  • Oser réussir

    Renee Marti

    Parution : 1 Janvier 2000 - Entrée pnb : 24 Avril 2016

    Que craint Lucas, jeune homme actif et passionné, incapable d'achever son mémoire de fin d'études professionnelles ? Qu'est-ce qui empêche Mireille de monter dans un train ? Qu'exprime la petite Sophie par son échec scolaire ? Comment Madame C. en arrive-t-elle à accabler l'homme qu'elle aime de gri...

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  • Savoir gérer son stress en toutes circonstances

    Charly Cungi

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    Parution : 3 Juillet 2014 - Entrée pnb : 15 Septembre 2017

    Ce guide pratique vous apprend à gérer votre stress grâce à de nombreux exemples, exercices et conseils. Le stress est souvent considéré à tort comme un problème lié uniquement au mode de vie actuel. En fait, il est une réaction normale de l'organisme dans les contextes perçus comme dangereux : sa...

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