Jouvence

  • Sensibiliser les enfants aux questions écologiques Nouv.

    Sensibiliser les enfants aux questions écologiques

    Soline Bourdeverre-Veyssiere

    Parution : 23 juin 2020 - Entrée pnb : 28 mai 2020

    Lorsque vous étiez enfant, on vous a souvent répété de bien éteindre la lumière et de préférer une douche à un bain. Facile ! Mais vingt ou trente ans plus tard, cela ne suffit plus... Le climat se réchauffe, les déchets envahissent les océans et l'environnement est au coeur des préoccupations. ...

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  • Le soleil : notre allié contre le cancer

    Jorg Spitz

    Parution : 10 juin 2020 - Entrée pnb : 28 février 2020

    « La vitamine D fait partie des hormones que le corps est en mesure de fabriquer lui-même, ce n'est pas une vitamine classique à puiser dans l'alimentation. Il est donc nécessaire de s'exposer au soleil pour la synthétiser par la peau. » Vous craignez le soleil, le pensez dangereux pour votre santé ...

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  • Petit cahier d'exercices ; guérir par l'énergie, la méditation et la thérapie

    Elina Vorger

    Parution : 10 juin 2020 - Entrée pnb : 28 février 2020

    N'avez-vous jamais rêvé de disposer de toutes les ressources, en vous-même, pour vous apaiser et vous guérir ? Et si vous appreniez justement que vous possédez des facultés intuitives et énergétiques innées, seriez-vous prêt(e) à les découvrir, à les laisser s'exprimer ? Par la méditation guidée, ...

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  • Dépasser ses frustrations

    Helen Monnet

    Parution : 10 juin 2020 - Entrée pnb : 20 mars 2020

    La frustration naît d'un décalage, a priori désavantageux, entre ce que nous souhaitons et ce que nous récoltons. Que ce soit au niveau professionnel, financier ou sentimental, le résultat obtenu sera ou non au rendez-vous de nos attentes, car il ne dépend bien sûr pas que de notre volonté ou de n...

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  • Notre coeur sait qu'un monde plus beau est possible

    Charles Eisenstein

    Parution : 9 juin 2020 - Entrée pnb : 27 mai 2020

    « Il arrive souvent que plusieurs personnes captent une idée en même temps, jusqu'au moment où l'une d'elles parvient à lui donner la forme la plus aboutie. C'est précisément ce qu'a fait Charles Eisenstein dans le présent ouvrage avec la nouvelle Grande Histoire que nous attendions, qui cherche à é...

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  • Sur le chemin du coeur

    Mary-Laure Teyssedre

    Parution : 2 juin 2020 - Entrée pnb : 20 mars 2020

    Quand Claire, thérapeute et mère célibataire, tombe sous le charme de Fred, elle est loin d'imaginer le terrible point commun qui relie ses origines familiales à son nouveau coup de coeur. Leur relation naissante en est bouleversée et réveille leurs blessures respectives. Claire décide alors de so...

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  • Je développe mon féminin & masculin

    Francis Kretz

    Parution : 19 mai 2020 - Entrée pnb : 5 février 2020

    chacune et chacun féminins & masculins enfin l'être humain Ce haïku renferme la clé de notre bien-être. Le bien-être est en soi, dans la musique des comportements humains, de nos féminins et masculins en harmonie. Femmes et hommes, et si nous vivions des relations apaisées avec nous-mêmes comme ave...

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  • Petit cahier d'exercices : Être dans le flow grâce à la sophro

    Sophie Colas

    Parution : 28 avril 2020 - Entrée pnb : 27 février 2020

    Vous êtes en quête d'un équilibre corps-esprit ? Vous souhaitez pratiquer la sophrologie de façon ludique et régulière ? Il vous semble important de vous considérer comme une priorité ? Les outils de ce petit cahier d'exercices ont été pensés pour vous selon un protocole de progression simple et dev...

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  • Satisfaire ses besoins, se liberer de ses frustrations

    Daniel Kieffer

    Parution : 28 avril 2020 - Entrée pnb : 28 février 2020

    « Bien des penseurs et des sages se sont penchés sur la question des besoins, des désirs et des aspirations ayant impulsé la grandeur comme la décadence de l'aventure humaine. » Nous sommes tous des êtres de relations et de désirs. Or, la confrontation à la réalité génère souvent des tensions. Fac...

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  • Au coeur de la codépendance

    Daniela Danis

    Parution : 28 avril 2020 - Entrée pnb : 28 février 2020

    Pour chaque personne addicte, environ cinq autres sont affectées et en souffrent. Mais l'impact de l'addiction sur la vie des proches - parents, conjoints, enfants (petits et adultes) - n'est que rarement mentionné : lors du traitement de l'addiction, il est important de les recevoir, sans les cul...

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  • Faire changer les autres sans les manipuler

    Yves-Alexandre Thalmann

    Parution : 14 avril 2020 - Entrée pnb : 29 février 2020

    Contrairement à une idée répandue, il est tout à fait possible de faire changer les autres, dans le respect et sans manipulation. Mais comment les amener à coopérer et à respecter les règles ? Quelles incitations mettre en place ? Par de brefs chapitres clairs et synthétiques, Yves-Alexandre Thalm...

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    Healthy routines du matin

    Marie Gabrielle Domizi; Eva Bertrand

    Parution : 14 avril 2020 - Entrée pnb : 27 février 2020

    Quand morning routine rime avec healthy, vos journées ne peuvent que bien commencer ! 10 minutes de stretching, un smoothie bowl au matcha, un gommage au marc de café recyclé et un jus vert pour la route : mettre en place une routine healthy n'est pas plus compliqué que cela et vous garantit de ...

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    Healthy routines du soir

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    Parution : 14 avril 2020 - Entrée pnb : 27 février 2020

    Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain, plus green ? Et si vous vous lanciez dans une healthy night routine ? Consacrer 10 minutes au #10wastechallenge en rentrant du travail, boire un moon milk après le repas, respirer quelques gouttes d'huiles essentielles avant de dormir... Autant d...

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  • Un monde heureux est (encore) possible ; pour un éveil collectif des consciences

    Carl de Miranda

    Parution : 4 avril 2020 - Entrée pnb : 20 février 2020

    Confort matériel, argent, notoriété, pouvoir, paraître, plaisir... Notre monde actuel est guidé par un certain nombre de valeurs qui, malgré elles, nous empêchent d'atteindre le bonheur individuel et collectif que nous espérons tous au fond de nous. Cet ouvrage vous permettra alors de découvrir le...

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  • S'ouvrir à l'amour et au bonheur ; prières et méditations

    Don Miguel Ruiz

    Parution : 25 mars 2020 - Entrée pnb : 14 décembre 2019

    Nous connaissons tous des moments d'inspiration durant lesquels nous ressentons l'immensité de la création, la beauté et la perfection de tout ce qui existe. Nous ressentons la plus délicieuse paix intérieure, mêlée à une joie intense, et nous nommons cela « félicité » ou « état de grâce et de gra...

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  • Vivre les quatre accords tolteques au quotidien

    Don Miguel Ruiz

    Parution : 25 mars 2020 - Entrée pnb : 14 décembre 2019

    Les Quatre Accords toltèques ont introduit un code de conduite simple mais puissant pour atteindre la liberté personnelle et le vrai bonheur. Apprendre à mettre en pratique et à vivre quotidiennement avec ces quatre accords vous aidera à recouvrer pleinement la conscience et la sagesse de votre Mo...

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  • N 91 au-dela de la peur

    Don Miguel Ruiz

    Parution : 25 mars 2020 - Entrée pnb : 9 décembre 2015

    Pour mettre en pratique les Quatre Accords Toltèques et parvenir à la Maîtrise de l'Amour, il faut dire adieu à la peur. La peur est responsable de tous les accords négatifs que nous avons conclus dans notre vie. C'est elle qui nous éloigne de la joie à laquelle nous avons droit. Quand nous sommes...

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  • Vous êtes-vous déjà senti·e choqué·e, triste, en colère ou impuissant·e face à certaines inégalités que vous vivez ou observez dans votre vie quotidienne, au travail, à l'école, dans les médias ou sur les réseaux sociaux ? Aimeriez-vous pouvoir (ré)agir plus souvent face aux discriminations, voire...

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  • Guide pratique de yoga des yeux

    Michel Lyonnet du Moutier

    Parution : 24 mars 2020 - Entrée pnb : 20 février 2020

    Nos yeux sont à la fois mal utilisés (on s'en sert surtout pour la vision de près, notamment sur écran) et sur-utilisés puisqu'on les exploite souvent à la place des autres sens. Ils subissent donc une fatigue oculaire et des troubles divers. Grâce à un ensemble de pratiques et d'habitudes de vie,...

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  • La nature férale ; les friches : un retour à la nature sauvage

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    Parution : 24 mars 2020 - Entrée pnb : 12 février 2020

    À l'image d'un animal domestique qui redevient sauvage et que l'on qualifie de « féral », des terres dont l'homme n'a plus l'usage et qui sont laissées à elles-mêmes deviennent de la nature férale. Ces espaces en libre évolution sont trop souvent rejetés par notre civilisation avide de valoriser l...

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  • De la graine aux semences

    Christian Anglada; Denise Gautier

    Parution : 24 mars 2020 - Entrée pnb : 12 février 2020

    Vous vous sentez impuissant face à l'urgence climatique et l'effondrement de la biodiversité ? Vous aspirez à agir pour la planète ? Une des solutions est de vous lancer dans la production de graines bio. Ce petit livre, conçu avec des fiches pratiques, donne les clés pour lier activité individuel...

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  • Mon guide NATURO spécial enfants

    Nina Bossard

    Parution : 24 mars 2020 - Entrée pnb : 13 février 2020

    Vous considérez que l'enfance est le meilleur moment pour enseigner les principes d'hygiène de vie issus du bon sens naturopathique ? Vous souhaitez prendre soin de votre enfant et l'aider à grandir et à s'épanouir de manière naturelle ? Alors ce guide est fait pour vous ! De la naissance à l'âge ...

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  • Vous vivez en ville et vous souhaitez recycler vos déchets organiques, avez-vous déjà pensé au lombricomposteur ? Vous possédez un jardin, avez-vous déjà creusé plus en profondeur ? C'est une vie souterraine d'une extraordinaire richesse que vous découvrirez en examinant le travail du ver de ter...

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  • À quand remonte la dernière fois que vous avez pris un court temps pour vous ? Sachez que la prise en compte de vos besoins n'est pas obligatoirement en compétition avec ceux de vos enfants et qu'il est important de vous occuper de vous, afin d'être en pleine capacité de prendre soin des autres...

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