Vie pratique & Loisirs

  • Comment créer et garder en mémoire les moments heureux Parmi les 365 jours qui composent une année, certains passent sans même que l'on s'en aperçoive, tandis que d'autres nous marquent à jamais. Vous rappelez-vous votre premier baiser ? Votre meilleur repas ? L'ode...

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  • Le livre du lykke

    Meik Wiking

    Parution : 25 janvier 2018 - Entrée pnb : 1 février 2018

    Après le succès du Livre du hygge, traduit en 31 langues, Meik Wiking revient avec une cartographie de ce qui fait le bonheur dans différents pays autour du monde. De Dubaï à Rio, Meik Wiking explore et collecte tous les facteurs de bonheur pour nous permettre de nous les ...

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  • Le petit livre de la méditation de pleine conscience

    Elisabeth Couzon

    Parution : 6 octobre 2016 - Entrée pnb : 9 février 2017

    Pratiquez la pleine conscience au quotidien et tirez tous les bénéfices d'une méthode reconnue depuis plus de 30 ans dans 250 hôpitaux à travers le monde ! Vous est-il déjà arrivé, trop absorbé par vos pensées, de ne pas descendre à la bonne station de métro ? Ou encore, repensant à certains événe...

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  • Le livre du Lagom

    Anne Thoumieux

    Parution : 7 septembre 2017 - Entrée pnb : 13 septembre 2017

    Le Lagom , c'est l'art de la simplicité à la suédoise. Pas vraiment traduisible, le mot signifie " ni trop, ni trop peu ". Mantra économique quotidien, en droite ligne avec la tendance " slow ", c'est la tendance de la fin d'année 2017, avec trois livres à paraître...

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  • Le livre du coorie ; le bonheur de vivre à l'écossaise

    Gabriella Bennett

    Parution : 13 juin 2019 - Entrée pnb : 19 juin 2019

    ​Après le Hygge et le Lykke, découvrez le Coorie : la version écossaise du cocooning. Un bien-être et un confort, fruit de cette énergie puisée dans les paysages sauvages et les intérieurs conviviaux. Imaginez-vous : après une baignade dans un lac, ...

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  • L'art de décevoir ses parents

    Michael Bordt

    Parution : 13 septembre 2018 - Entrée pnb : 27 septembre 2018

    Ayez le courage de mener une vie authentique Vous êtes sans doute très attaché à vos parents et au regard qu'ils peuvent porter sur votre vie. Ou bien peut-être faites-vous tout ce qui est en votre pouvoir, consciemment ou non, pour ne jamais leur ressembler. Et si la cl&#...

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  • Ma clé du bonheur

    Laëtitia Milot

    Parution : 18 octobre 2018 - Entrée pnb : 25 octobre 2018

    "Si vous souriez à la vie, la vie vous sourira." Comme beaucoup d'entre nous, je n'ai pas toujours eu la vie facile. Peines, maladies, déceptions... j'ai eu mon lot d'embûches. Mais j'ai fait le choix de sourire à la vie malgré tout ! Pourtant, savoir profiter de chaque in...

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  • Ranger, une pratique zen

    Shunmyo Masuno

    Parution : 4 janvier 2018 - Entrée pnb : 6 janvier 2018

    On sait déjà que vivre dans une maison ordonnée influe de manière positive sur tous les aspects de la vie, mais on ignore que le rangement et l'organisation de l'espace intérieur sont une des pratiques les plus importantes du zen : « faire le ménage, c'est faire briller son coeur ». Masuno Shumnyo n...

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  • La 3e voie

    Stephen R. Covey

    Parution : 26 février 2014 - Entrée pnb : 6 mars 2020

    Pour Stephen Covey, si nous voulons apporter une solution à un problème, qu'il soit affectif, professionnel ou financier, nous devons changer radicalement notre façon de penser. La 3e voie est celle de la créativité et de la synergie. A travers des exemptes extraordinaires, Covey nous explique comme...

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  • Le petit livre du Hygge ; mieux vivre la méthode danoise

    Meik Wiking

    Parution : 3 novembre 2016 - Entrée pnb : 10 novembre 2016

    Découvrez le bonheur à la danoise ! Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ? Pour Meik Wiking, directeur de l'Institut de recherche sur le bonheur à Copenhague, la réponse est simple : grâce au hygge. Sans équivalent français, le terme ...

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  • La Motivation Pour les Nuls

    Gillian BURN

    Parution : 23 aout 2012 - Entrée pnb : 26 mars 2014

    Vous voudriez avoir la pêche au quotidien mais parfois cette envie ne suffit pas à renforcer votre volonté ? Ce livre est fait pour vous ! Si vous ne savez pas par où débuter vos projets, si vous cherchez l'énergie et la force nécessaire pour aller jusqu'au bout de vos actions, alors foncez ! Cet ...

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