• Lettres a un jeune poete

    Rainer Maria Rilke

    Parution : 3 septembre 2020 - Entrée pnb : 30 juillet 2020

    Ces lettres ne feront pas de vous un poète talentueux, là n'est d'ailleurs pas la question. Mais le lecteur se surprendra peut-être à découvrir en Rilke l'un de ses semblables. L'écrivain de génie s'y révèle de fait d'une déconcertante accessibilité. Face aux doutes d'un jeune poète, Rilke conseille...

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    6 Autres éditions:

  • Nourrir sa santé - Comment orienter son alimentation pour une bonne et longue vie

    Jean-Michel COHEN

    Parution : 27 aout 2020 - Entrée pnb : 2 septembre 2020

    Aujourd'hui, chacun s'accorde à dire que l'aliment est le premier médicament mais pourquoi et comment ? Le docteur Jean-Michel Cohen fait la synthèse des récentes études et découvertes sur les processus en jeu pour rester en bonne santé et se prémunir contre l'arrivée de la maladie. Il nous donne ...

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  • Le livre du Niksen

    Olga MECKING

    Parution : 27 aout 2020 - Entrée pnb : 2 septembre 2020

    Le stress et le burn out sont les maux de notre siècle... L'antidote ? Le niksen, concept néerlandais qui a fait ses preuves : les habitants des Pays-Bas comptent parmi les plus heureux du monde. Mais comment faire pour " ne rien faire ", en toute conscience et sans culpabiliser, alors que notre b...

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  • Le meilleur éducateur de votre enfant, c'est vous

    Nadège LIZION

    Parution : 27 aout 2020 - Entrée pnb : 2 septembre 2020

    Un ouvrage complet pour comprendre le fonctionnement de votre enfant et adopter des apprentissages apaisés à la maison. Psychologue spécialisée en neuropsychologie, Nadège Buono est maman d'enfants à l'école primaire. Bien qu'ils n'aient pas de troubles " dys ", la mise au travail en rentrant de l...

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  • Maman débutante, 8ème édition

    Olivia TOJA

    Parution : 27 février 2020 - Entrée pnb : 5 mars 2020

    Retrouvez un tas de conseils pour préparer et démarrer sereinement l'aventure de la maternité, toujours avec bienveillance ! L'arrivée d'un bébé est merveilleuse, magique, inoubliable... Mais devenir maman n'est pas toujours évident. Pour TOUT connaître sur TOUT (des soins apportés à son bébé dès...

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  • Parents zéro déchets

    Marjolaine SOLARO

    Parution : 27 février 2020 - Entrée pnb : 5 mars 2020

    Tous les conseils pour repenser sa vie quotidienne en mode "Zéro déchet" pour les parents débutants et leur bébé ! Méconnu il y a encore quelques années, le mode de vie " Zéro Déchet " prend aujourd'hui de l'ampleur dans notre société. Plus qu'une tendance, ce concept séduit les familles. Et juste...

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  • Le guide de l'allaitement

    Marjolaine SOLARO

    Parution : 27 février 2020 - Entrée pnb : 5 mars 2020

    Découvrez tous les conseils et les astuces pour un aillement heureux et serein ! Allaiter, biberonner, faire dormir le bébé sur le dos, sur le ventre, tétine, pas de tétine... Au secours ! Chacun a son idée, les remarques foisonnent, tranchées, parfois culpabilisantes. Ne donnons pas prise aux "on...

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  • Coronavirus, quel minus !

    Sophie Carquain; Jeanne Siaud-Facchin

    Parution : 8 juillet 2020 - Entrée pnb : 13 juin 2020

    Comment revenir sur cette étrange période ? Comment faire ressurgir en douceur les émotions enfouies pendant le confinement, et prévenir l'anxiété de rebond, sinon en leur racontant des histoires qui leur parlent d'eux ? Voici dix contes magnifiquement illustrés, où vous rencontrerez, entre autres,...

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  • Ecrire sur soi, écrire pour soi

    Angela PORTELLA

    Parution : 20 aout 2020 - Entrée pnb : 20 aout 2020

    Quand se raconter est un chemin jusqu'à soi. Ce livre est un carnet de bord à utiliser quand vous voulez et dans l'ordre que vous voulez pour vous mener au storytelling de vous. L'écriture est alors un véritable outil de croissance personnelle, de cohésion et de lien qui va vous permettre de vou...

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  • Les secrets d´un bon sommeil

    Céline Braun Debourges

    Parution : 11 février 2020 - Entrée pnb : 12 janvier 2020

    Une insomnie liée au stress, une nuit blanche trop festive, un long trajet nocturne en voiture, une succession de nuits trop courtes... Quelles que soient les raisons de votre manque de sommeil, il existe toute une série d'astuces naturelles pour remédier aux lendemains difficiles ! Dans cet ouvra...

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  • Liberté, égalité, maternité

    Émilie Daudin

    Parution : 27 mai 2020 - Entrée pnb : 26 avril 2020

    La création de son blog, les années à jongler entre son travail et son blog, le début de l'entreprenariat, la première grossesse, la maternité, la fausse couche, le changement de vie avec un déménagement à Rouen et les difficultés du quotidien, une nouvelle grossesse... De nombreux événements sont v...

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  • Comment je me suis libéré d'un pervers narcissique

    Jackson Mackenzie

    Parution : 21 janvier 2020 - Entrée pnb : 7 janvier 2020

    Un témoignage et des conseils pratiques pour se libérer des relations toxiques Jackson MacKenzie a partagé sa vie avec un pervers narcissique et il témoigne dans ce livre de son histoire pour que d'autres victimes qui se retrouvent prises au piège comme lui prennent conscience du danger à vivre ...

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  • Hypersensible et heureux au travail

    Barrie Jaeger

    Parution : 18 février 2020 - Entrée pnb : 6 décembre 2019

    Être heureux au travail, c'est possible ! Comment s'épanouir au travail quand on est hypersensible ? Quelles sont les bonnes pratiques à suivre pour se préserver tout en réussissant à s'intégrer à une équipe et évoluer professionnellement ? Y a-t-il des secteurs plus adaptés aux hypersensibles...

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  • Healthy routines du soir

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    Parution : 14 avril 2020 - Entrée pnb : 27 février 2020

    Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain, plus green ? Et si vous vous lanciez dans une healthy night routine ? Consacrer 10 minutes au #10wastechallenge en rentrant du travail, boire un moon milk après le repas, respirer quelques gouttes d'huiles essentielles avant de dormir... Autant d...

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  • Construire un récit

    Yves LAVANDIER

    Parution : 5 septembre 2019 - Entrée pnb : 31 aout 2019

    Apprenez à concevoir les fondations de votre histoire et à maîtriser des outils aussi variés que les jalons, la structure enrichie ou les sous-intrigues thématiques. Découvrez comment créer la trajectoire interne d'un personnage et comment la théorie fractale peut être appliquée à l'écriture d'un ré...

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  • Nos 7 formes d'intelligence ; conseils, exercices et entraînements

    Jean-Louis Müller

    Parution : 11 février 2020 - Entrée pnb : 12 janvier 2020

    Au quotidien, vous vivez et devez accueillir des montagnes russes d'émotions, vous menez des négociations et imaginez toutes sortes de stratégies... Vous faites alors appel, sans le savoir, à de nombreuses formes d'intelligence. Ces dernières sont nécessaires, en plus de nos capacités intellectuel...

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  • 12 huiles essentielles pour mon chien Nouv.

    12 huiles essentielles pour mon chien

    Maxime Beune

    Parution : 20 octobre 2020 - Entrée pnb : 19 aout 2020

    Peut-être avez-vous avez déjà entendu parler des propriétés bienfaisantes des huiles essentielles ? Pourraient-elles avoir des effets similaires sur votre chien ? Sont-elles sans danger pour lui ?Lesquelles sont absolument contre-indiquées ? Avec la popularité grandissante des huiles essentielles, d...

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  • Healthy routines du matin

    Marie Gabrielle Domizi; Eva Bertrand

    Parution : 14 avril 2020 - Entrée pnb : 27 février 2020

    Quand morning routine rime avec healthy, vos journées ne peuvent que bien commencer ! 10 minutes de stretching, un smoothie bowl au matcha, un gommage au marc de café recyclé et un jus vert pour la route : mettre en place une routine healthy n'est pas plus compliqué que cela et vous garantit de ...

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  • La check-list de votre mariage

    Florence Le Bras

    Parution : 10 avril 2015 - Entrée pnb : 13 décembre 2016

    Une check-list indispensable Vous allez vous marier ? Félicitations ! Pour organiser cette journée exceptionnelle, la check-list vous accompagne mois après mois, jusqu'au jour J, et même après ! Grâce à ce guide, vous allez tout prévoir dans les temps, ne rien oublier (ni personne...), et évit...

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  • Le bien-être vient de l'intérieur On le sait désormais : le bien-être dépend également de ce que nous ingérons, c'est aussi important que ce que nous appliquons sur notre corps ou que le sport que nous faisons. Fatigue chronique, peau sèche, inflammation de l'épiderme, ménopause, mauvais sommeil...

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  • S'organiser pour réussir : la métode GTD spécial ados Nouv.

    S'organiser pour réussir : la métode GTD spécial ados

    David Allen

    Parution : 3 novembre 2020 - Entrée pnb : 15 septembre 2020

    Découvrez LA MÉTHODE GTD (d'après l'anglais Getting Things Done), qui vous aidera à être plus efficace et à moins stresser ! Spécialement adapté aux problématiques des adolescents et des jeunes adultes, cet ouvrage vous propose conseils et outils pour vous aider à faire le tri dans toutes les infor...

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  • Vous avez trop de cholestérol ou vous faites partie d'une famille « cardiaque » ? Cette bible vous aide à contrôler votre cholestérol et à protéger votre coeur à chaque repas, et plus largement tout au long de la journée grâce à de simples routines d'hygiène de vie. Découvrez tout ce qu'il faut sa...

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  • L'art d'aller à l'essentiel

    Léo Babauta

    Parution : 15 juillet 2020 - Entrée pnb : 13 juin 2020

    Être plus efficace et plus détendu, avancer dans ses projets professionnels tout en ayant du temps pour soi et pour les êtres qui nous sont chers, jouir des plaisirs de la vie tout en remplissant ses obligations... Le secret ? Simplifier sa vie, se fixer moins d'objectifs et obtenir plus de résultat...

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  • Apprendre à réviser

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    Parution : 20 mars 2019 - Entrée pnb : 27 février 2019

    Vous passez un examen ou un concours, et vous vous retrouvez seul face à vos notes : comment faut-il s'y prendre pour réviser efficacement et intelligemment ? Laissez-vous guider par deux spécialistes des sciences de l'éducation et de la pédagogie. Le préalable indispensable ? Bien connaître la natu...

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