• L'alimentation

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    Parution : 19 Février 2020 - Entrée pnb : 7 Mars 2020

    Pour le petit déjeuner, Tess prend des tartines beurrées alors que son petit frère, lui, ne boit que du lait. Car on ne mange pas de la même façon à tous les âges. Et d'ailleurs, à quoi ça sert de manger ? Quelle est la différence entre l'acide et le sucré ? Et pourquoi on n'a pas tous les mêmes goûts ? Que signifie être "végétarien" ? Et être "allergique" ? Un "P'tit pourquoi" pour répondre à toutes les curiosités sur un vaste sujet !

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  • Les pâtes

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    Parution : 17 Juin 2020 - Entrée pnb : 11 Juillet 2020

    Qu'elles soient sèches, fraîches, aux oeufs, colorées ou striées, les pâtes sont sur toutes les listes de courses ! Un livre pour comprendre comment est fabriqué l'un des aliments les plus consommés des enfants.
    La collection de documentaires qui se racontent comme des histoires et accompagnent les enfants dans leur découverte du monde.

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  • Les Quinzebille, une famille comme les autres t.1 ; à taaable !

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    Parution : 6 Mars 2019 - Entrée pnb : 26 Janvier 2019

    Chez les Quinzebille, il y a deux parents, quatre enfants, deux chats et un chien. Une famille comme les autres, quoi ! À un petit détail près : les Quinzebille sont TOUS... COMPLÈTEMENT DÉJANTÉS ! (Oui, même le chien !)

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  • Je mange sain ; je me libère du sucre

    Marion Thelliez

    Parution : 11 Janvier 2018 - Entrée pnb : 5 Mars 2019

    Une vie gourmande sans sucre, c'est possible !
    Nous consommons trop de sucre, parfois sans même nous en apercevoir. De nombreuses études pointent du doigt cet ingrédient comme étant responsable de la fatigue métabolique, de la recrudescence des maladies chroniques et de l'obésité. Marion Thelliez, naturopathe, nous aide à débusquer les sucres cachés et à changer durablement nos habitudes alimentaires.
    Distinguez les familles de sucres.
    Choisissez votre cure détox en fonction de votre profil.
    Adoptez le programme en 8 semaines "J'arrête le sucre !".
    Concoctez des recettes 0% sucre, mais 100% plaisir !
    Grâce à cet ouvrage, vous redevenez acteur de votre santé.
    Vous libérer du sucre devient une réalité et votre corps vous dit merci !
    En bonus, 30 recettes

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  • Nino Dino ; beurk, la soupe de fougères !

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    Parution : 20 Novembre 2019 - Entrée pnb : 27 Septembre 2019

    Nino Dino ne veut pas venir à table, surtout pour manger de la soupe de fougères. Lui, ce qu'il veut c'est de la glace au cactus. Mais papa et maman Dino sont intraitables : Nino Dino n'aura de la glace au cactus que s'il finit toute son assiette de soupe !

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  • La soupe aux cailloux

    Collectif

    Parution : 23 Mars 2016 - Entrée pnb : 17 Mai 2016

    Ce pauvre chat, qui ne possède qu'un chapeau à trou, cherche de quoi dîner. De village en village, toutes les portes se ferment au passage de l'étranger. Mais le chat est rusé. Au beau milieu d'un village, il clame qu'il va faire une délicieuse soupe au caillou ! Intrigués, les villageois sortent de chez eux. Sur les conseils du chat et pour améliorer la soupe, chacun apporte un ingrédient. Les habitants vont ainsi faire la soupe eux-mêmes, jusqu'à ce que celle-ci soit riche et savoureuse. Voilà comment le chat repart le ventre plein.

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  • Loup, y es-tu ?

    Clément Devaux

    Parution : 28 Février 2018 - Entrée pnb : 1 Mars 2018

    Ce soir, pas de chance pour les petits loups : Grandloup n'a rien trouvéà manger... Alors, le lendemain, ils partent en cachette tous les trois, bien décidés à remplir leur ventre vide. Rusés et courageux, ils vont jouer un tour aux humains...

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  • Mon papa et ma maman, ils mangent comme des cochons !C'est un peu dégoûtant, non ?Moi, je n'essuie pas mes doigts dégoulinants et pleins de gras sur mes joues ou ma salopette !Oh ben non ! Je préfère mettre une serviette...

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  • Je mange sain ; je mange hypotoxique

    Damien Leretaille

    Parution : 14 Septembre 2017 - Entrée pnb : 5 Mars 2019

    Damien Leretaille a réussi à soigner son diabète grâce au régime hypotoxique. Cette alimentation, élaborée par le Docteur Seignalet, a changé sa vie ! Elle exclut notamment les produits laitiers d'origine animale, le gluten, les sucres, sels et céréales raffinés, et prône la cuisson douce des aliments, les produits d'origine biologique et l'apport en graisses de bonne qualité. Elle soulage les symptômes de nombreuses maladies chroniques pour enfin retrouver le chemin de la santé. Ce livre s'adresse aussi à toutes les personnes qui veulent augmenter leurs performances physiques et mentales au quotidien pour se sentir au top. 
    - Adoptez facilement les règles de l'alimentation hypotoxique.
    - Repérez en un coup d'oeil les aliments à privilégier et ceux àéviter.
    - Suivez un programme de menus décliné par saisons et concocté spécialement pour vous.
    - Elaborez facilement vos listes de courses. Renouer avec une alimentation savoureuse et saine n'a jamais été aussi facile !

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  • J'arrête la malbouffe

    Marion Kaplan

    Parution : 17 Avril 2014 - Entrée pnb : 5 Mars 2019

    Un programme en 21 jours pour renouer avec la "sainebouffe" !
    Vous n'en avez pas marre de ces aliments tellement transformés et dénaturés qu'ils n'ont plus rien à voir avec de la nourriture ?! Et si votre fatigue, vos insomnies, vos migraines, vos ballonnements... étaient provoqués par une intolérance alimentaire ?
    Stop a la fatalité ! Vous pouvez changer vos habitudes alimentaires grâce à Marion Kaplan ! Dans un langage décomplexé et pédagogique, elle vous livre le fruit de trente ans de recherche en bio-nutrition et vous aide à adapter votre alimentation à vos besoins réels. En 21 jours, elle vous propose un programme choc sur mesure qui révolutionne la vision de votre assiette !21 chapitres pour changer (liste de courses, habitudes alimentaires) et en finir avec certains ingrédients (gluten...).Des tests pour faire le point. Des exercices simples à mettre en oeuvre. Des bilans et des méditations quotidiennes pour progresser en douceur.
    Une prise de conscience salutaire sur la manière de se nourrir ! Quand manger rime enfin avec santé, joie et bonheur !"Qui mieux que Marion Kaplan, spécialiste de la nutrition consciente, pouvait relever ce défi ? Elle nous donne les clés pour nous améliorer par une meilleure alimentation.
    Dr Donatini, Médecin gastroentérologue, cancérologue, immunologiste

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  • Happy détox ; inclus: coaching 4 saisons

    Anne Ghesquière

    Parution : 14 Janvier 2016 - Entrée pnb : 5 Juin 2019

    La Happy Détox est un mode de vie sain, joyeux et vitalisant !
    Loin d'être un effet de mode, la détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets et vous livre ses meilleures pratiques au quotidien. Elle vous guide pas à pas dans un programme simple et sur mesure.Découvrez ses happy trucs pour être bien dans votre corps, dans votre coeur et dans votre tête.Privilégiez les super-aliments, vos alliés pour une détox gourmande.Apprenezà vous nourrir en pleine conscience.Suivez son happy coaching des 4 saisons : une année placée sous le signe du bonheur avec les bons ingrédients et les smoothies de saison.
    Alors, vous êtes prêt? Explorez, expérimentez et succombez au plaisir de la Happy Détox !"À lire tout de suite et surtout à mettre en pratique absolument !"
    France Guillain, experte en nutrition
    36 recettes et smoothies en bonus !

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  • Je mange sain en famille

    Maelle Feret

    Parution : 21 Avril 2016 - Entrée pnb : 30 Juin 2019

    Un changement positif pour toute la famille !
    Combien de fois avez-vous penséà changer votre alimentation sans jamais franchir le cap ni tenir plus d'une semaine ? Maëlle Feret, nutrithérapeute, vous propose un guide pratique et ludique pour réussir ce changement.Découvrez les bases d'une alimentation saine et bonne pour la santé.Suivez un programme simple en 21 jours pour manger autrement.Faites le plein d'astuces pour bien choisir vos produits, déchiffrer les étiquettes et mieux gérer votre budget.Embarquez dans l'aventure vos enfants, votre conjoint(e), et cuisinez avec eux !
    Bonus - Défis en famille !

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