• MON CAHIER ; body sculpt

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    Parution : 3 Septembre 2020 - Entrée pnb : 11 Septembre 2020

    Le cahier qui sculpte la silhouette en mode intensif et express ! Pour une silhouette bien dessinée et galbée ! Réveillez la guerrière qui est en vous ! Intensité max, trainings on fire : avec ses exercices enchaînés par paire et sans pause afin que l'intensit&#x...

    30 prêts - 2190 jours
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    5 Prêt(s) simultané(s)
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  • MON CAHIER ; cardio pilates

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    Parution : 5 Septembre 2019 - Entrée pnb : 12 Septembre 2019

    La nouvelle méthode pilates ultra-intensive pour mincir et se sculpter ! Trend alert : le cardio-pilates est La toute nouvelle méthode intensive ! Le principe ? Du Hiit, le training à haute intensité champion pour brûler les graisses, entrecoupé de pilates en guise de... récupération ! Autant dire...

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