• Nourrir sa santé

    Jean-Michel Cohen

    Parution : 27 Août 2020 - Entrée pnb : 2 Septembre 2020

    Aujourd'hui, chacun s'accorde à dire que l'aliment est le premier médicament mais pourquoi et comment ? Le docteur Jean-Michel Cohen fait la synthèse des récentes études et découvertes sur les processus en jeu pour rester en bonne santé et se prémunir contr...

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  • Le guide anti-cholestérol pour les nuls

    Jean-Michel Cohen

    Parution : 13 Août 2020 - Entrée pnb : 20 Août 2020

    Des problèmes de cholestérol ? Avec Jean-Michel Cohen et la collection pour les nuls prenez soin de votre santé ! Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adaptent à votre situation de santé ! Que manger lorsqu'on souffre d'hypercholestérolémie ? Quels sont...

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  • Le guide anti-diabète pour les nuls

    Jean-Michel Cohen

    Parution : 13 Août 2020 - Entrée pnb : 20 Août 2020

    Des problèmes de diabète ? Avec Jean-Michel Cohen et la collection pour les nuls prenez soin de votre santé ! Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adaptent à votre situation de santé ! Que manger lorsqu'on est diabétique ? Quels sont les aliments à évit...

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  • La peur au ventre

    Jean-Michel Cohen

    • Plon
    Parution : 14 Novembre 2019 - Entrée pnb : 13 Novembre 2019

    Pour que manger ne soit plus un cauchemar. Qui, aujourd'hui, ne ressent pas un peu de peur lorsqu'il se met à table ? Peur de la nourriture industrielle, peur que les aliments cachent des substances dangereuses, peur d'attraper des maladies au long cours, de grossir, de mettre sa santé en péril....

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  • Mieux manger pour les nuls

    Jean-Michel Cohen

    Parution : 7 Février 2019 - Entrée pnb : 16 Février 2019

    Le Dr Jean-Michel Cohen dévoile tous ses secrets pour mieux manger et adopter une bonne hygiène de vie ! S'appuyant sur son expérience de médecin, le Dr Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour adopter une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation, adaptée à nos besoins et à nos maux....

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  • Je mange quoi... quand je suis enceinte

    Jean-Michel Cohen

    Parution : 14 Avril 2016 - Entrée pnb : 3 Août 2016

    Un problème de santé ? Un mode de vie particulier ? Découvrez la nouvelle collection 100% inédite du Dr Jean-Michel Cohen ! Découvrez la nouvelle collection 100% inédite du Dr Jean-Michel Cohen ! Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adap...

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  • Je mange quoi... quand je fais du sport

    Jean-Michel Cohen

    Parution : 14 Avril 2016 - Entrée pnb : 3 Août 2016

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  • Maigrir en bonne santé ; le nouveau régime du Dr Jean-Michel Cohen

    Jean-Michel Cohen

    Parution : 15 Février 2018 - Entrée pnb : 21 Février 2018

    La nouvelle méthode de régime de Jean-Michel Cohen INCLUS : des QR codes avec 10 vidéos pour vous aider ! Mincir oui ! mais pas en faisant n'importe quoi ! Avec le Dr Jean-Michel Cohen, apprenez ou réapprenez les bases de l'alimentation et appliquez sa nouvelle méthode pour perdre du poids. Avec ...

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  • Guide d'achat pour bien manger

    Jean-Michel Cohen

    Parution : 15 Septembre 2016 - Entrée pnb : 9 Février 2017

    Une nouvelle édition augmentée du Guide d'achat et une rubrique spéciale avec les produits pour les enfants ! Un précieux guide d'achat pour faire ses courses au supermarché et acheter les bons produits ! Que faut-il mettre dans son caddie au supermarché ? Quels produits faut-il acheter et que...

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  • Guide d'achat pour bien manger - 500 produits décryptés

    Jean-Michel COHEN

    Parution : 10 Septembre 2015 - Entrée pnb : 30 Avril 2016

    Un précieux guide d'achat pour faire ses courses au supermarché et acheter les bons produits ! 500 produits décryptés par le Dr Jean-Michel COHEN ! Que faut-il mettre dans son caddie au supermarché ? Quels produits faut-il acheter et quels sont ceux à éviter pour manger sainement ? Voici un préci...

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  • Je mange quoi... quand j'ai du cholestérol

    Jean-Michel COHEN

    Parution : 14 Avril 2016 - Entrée pnb : 3 Août 2016

    Un problème de santé ? Un mode de vie particulier ? Découvrez la nouvelle collection 100% inédite du Dr Jean-Michel Cohen qui s'adapte à votre situation santé ! Découvrez la nouvelle collection 100% inédite du Dr Jean-Michel Cohen ! Un guide pratique avec de nombreux conseils ...

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  • Je mange quoi... quand j'ai du diabète

    Jean-Michel COHEN

    Parution : 14 Avril 2016 - Entrée pnb : 3 Août 2016

    Un problème de santé ? Un mode de vie particulier ? Découvrez la nouvelle collection 100% inédite du Dr Jean-Michel Cohen ! Découvrez la nouvelle collection 100% inédite du Dr Jean-Michel Cohen ! Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adap...

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  • Bien manger, vivre longtemps, aimer mieux et plus fort ; voilà les préoccupations des temps modernes. Qui passent par la nourriture ! Mais entre les peurs alimentaires relayées par les médias, les craintes quant à la qualité des plats et des messages de prévention inapplicables, plus personne ne s'...

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    1 autre édition :

  • J'ai décidé de maigrir

    Jean-Michel Cohen

    Parution : 14 Janvier 2015 - Entrée pnb : 14 Janvier 2015

    Vous rêvez d'un régime sain, efficace, aux effets durables ? Dans J'ai décidé de maigrir, j'ai pensé pour vous une méthode 100 % actuelle, équilibrée, sans danger pour l'organisme, destinée à toutes et tous, simple et applicable dans la vraie vie. Un amaigrissement fondé sur les dernières donnée...

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  • Lors d'un séjour aux États-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu'on veut dans un bo(w)l : des protéine...

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    3 Autres éditions :

  • Dans sa générosité, ses parfums, sa fraîcheur, la cuisine orientale nous fait rêver. Jean-Michel Cohen a travaillé main dans la main avec Maya Barakat-Nuq pour optimiser près de 80 recettes traditionnelles ou revisitées faciles à faire à la maison. Il apporte ici un éclairage sur les différentes ...

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