• Science du corps et de l'âme, la science indienne, ou âyurveda, définit et règle l'harmonie intérieure. Conçu par une spécialiste, ce guide constitue une introduction complète et pratique aux principes, méthodes et applications de la médecine ayurvédique. Chaque substance (plante, épice...) fait l'...

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  • Les chakras ; exercices de méditation

    Sylvie Verbois

    Parution : 2 aout 2013 - Entrée pnb : 9 décembre 2015

    Dans la tradition hindoue, "chakras" désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité hindoue. Il s'acc...

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  • La phytothérapie

    Sylvie Verbois

    Parution : 19 mars 2015 - Entrée pnb : 9 décembre 2015

    Pour se soigner, utiliser les plantes a été pendant plusieurs siècles la seule méthode. Aujourd'hui encore, de très nombreux médicaments sont fabriqués à base de plantes. Véritable initiation à la médecine douce, ce livre constitue un guide très complet : il commence par exposer les origines de la ...

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  • Les mandalas ; exercices de méditation

    Sylvie Verbois

    Parution : 17 juillet 2013 - Entrée pnb : 9 décembre 2015

    Dans la tradition hindoue, le "mandala" ("cercle" en sanskrit) est un diagramme symbolique qui sert de support à la méditation. Ce guide commence par proposer une introduction aux mandalas, à leur histoire et à leur signification. Il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'in...

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  • La diététique indienne

    Sylvie Verbois

    Parution : 28 juillet 2011 - Entrée pnb : 9 décembre 2015

    Conçu par une spécialiste, ce livre est un guide d'introduction et de référence pour découvrir, comprendre et pratiquer la diététique âyurvédique. Après avoir décrit ses principes et ses règles, il propose un programme complet de bien-être pour la santé du corps, l'équilibre de l'esprit et l'harmon...

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