Sports autre

  • Le guide de l'ultrarunning

    Koerner Hal

    Parution : 16 janvier 2019 - Entrée pnb : 16 février 2019

    SOYEZ PRÊT POUR VOS COURSES LES PLUS ÉPIQUES ! L'ultramarathon laisse très peu de place à l'erreur. Inutile d'apprendre à la dure - prenez un coup d'avance sur vos concurrents grâce au Guide de l'ultrarunning de Hal Koerner : un manuel complet dans lequel vous trouverez tout ce dont vous avez besoi...

    ebook (ePub) CHF 15.00 prêts illimités - durée illimitée
    1 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
  • Trail ! t.1 ; découvrir, observer et modéliser

    ,

    Parution : 1 novembre 2019 - Entrée pnb : 26 septembre 2019

    Cet ouvrage offre aux lecteurs une nouvelle approche de l'entraînement au Trail avec des conseils issus des dernières recherches scientifiques rendues accessibles par des exemples concrets et des illustrations. Ce guide, très documenté sur les diverses thématiques de l'entraînement et de sa mise en ...

    ebook (ePub) CHF 20.00 20 prêts - durée illimitée
    20 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
  • Escalade à bloc ; 130 clés pour booster votre entraînement

    ,

    Parution : 1 octobre 2019 - Entrée pnb : 12 septembre 2019

    La pratique du bloc présente de grands atouts pour votre progression et le développement de votre explosivité. Apprenez avec ce livre à maîtriser chaque aspect de cette activité : maximiser le développement de la force, améliorer la technique, renforcer le gainage, gérer l'alimentation, mieux...

    ebook (ePub) CHF 20.00 20 prêts - durée illimitée
    20 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
  • Lebron James

    Thomas Berjoan

    Parution : 27 mars 2019 - Entrée pnb : 27 mars 2019

    Annoncé comme un phénomène du jeu par Sports Illustrated alors qu'il n'avait que 16 ans, LeBron James a réalisé la prophétie. À 33 ans, alors qu'il peut encore survolé la NBA cinq ans, il est déjà au panthéon de la meilleure ligue de basket. Il fait tomber records sur records et ce n'est pas fini....

    ebook (ePub) CHF 31.50 prêts illimités - durée illimitée
    1 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
  • Musculation de Gasquet : performance et sécurité

    Dr Bernadette de Gasquet

    Parution : 2 novembre 2016 - Entrée pnb : 22 novembre 2019

    Dans la lignée de la fameuse « abdologie », qui a révolutionné les pratiques sportives Bernadette de Gasquet présente sa méthode de musculation tant attendue ! La musculation réinventée, pour en finir avec le choix entre masse musculaire et santé du squelette et des articulations. La méthode de Gas...

    ebook (pdf) CHF 31.50 prêts illimités - durée illimitée
    1 Prêt(s) simultané(s)
    Adobe
  • En quelques lignes, quelques mots, Philousports sait marquer les esprits des twittos par une vanne incisive ou une réplique bien sentie. En quelques secondes, il capte les gestes des footballeurs dans des gifs qui deviennent instantanément cultes. Grâce à son sens de l'humour décalé et son autodéris...

    ebook (ePub) CHF 22.50 prêts illimités - durée illimitée
    1 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
  • Apprendre à se relever

    Loïc Korval

    Parution : 7 février 2018 - Entrée pnb : 20 février 2018

    Médaillé de bronze des championnats du monde 2010, champion d'Europe et double champion de France de judo dans la catégorie des moins de 66 kg, Loïc Korval a connu une trajectoire hors du commun. Le natif de Nogent-sur-Marne a su tourner la page d'une adolescence tourmentée pour s'épanouir sur les t...

    ebook (ePub) CHF 15.00 prêts illimités - durée illimitée
    1 Prêt(s) simultané(s)
    LCP
    Adobe
empty