Au début, je ne rédigeais ces listes que dans les cas critiques. Aujourd'hui, la situation de la planète m'obsède tellement que j'en ai besoin tous les jours.Lister les drames, les écrire un à un, noir sur blanc, c'est mon truc le plus efficace pour les tenir à distance.
Noé n'arrête pas de penser à l'état catastrophique de la planète. Il ne peut pas s'en empêcher. Sa meilleure amie Rachel a une idée de génie pour l'aider à aller mieux : tenir un carnet avec des bonnes nouvelles uniquement. Finies les listes à rallonge de ce qui ne va pas, et place au positif. Noé doit désormais remplir son carnet de raisons d'espérer. Et il y en a beaucoup plus que prévu.
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La violence. Qu'est-ce qu'on en fait, à 17 ans, quand on a grandi auprès d'un père qui porte en lui la tempête ? En faire abstraction, s'en défendre, la transformer en énergie positive ? Que faire de ce modèle, dans un monde où par ailleurs la brutalité est partout, et impossible à ignorer ?Quentin n'a pas toutes les réponses, mais tente d'y réfléchir.
Jean Tévélis (déjà auteur de Frère ! chez Magnard Jeunesse) aborde le sujet des violences familiales, avec la justesse des mots et des émotions qui le caractérise.Il pose surtout toutes les questions : qu'est-ce que la violence ? Est-ce seulement les coups qu'on reçoit ? Est-elle forcément 100 % négative, quelle que soit son expression ? Que penser de celle qu'on ressent en soi, encore plus quand on en a été victime ? Car Quentin lui-même n'a pas l'impression d'être un doux : entre le lycée, le foot et le fight club qu'il a créé avec ses copains pour se défouler, il ne fait que courir, et la tension qu'il sent palpiter sous son crâne l'inquiète autant qu'elle lui permet de tenir debout.
Le titre évoque bien sûr les violences qui vont en s'intensifiant. Mais la tempête, dans son versant positif, c'est aussi l'énergie pure. L'auteur y fait à plusieurs reprises référence dans son texte, notamment par l'évocation d'une passion un peu pathétique du père pour la navigation.
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T'es où, là ? Dans le bus, dans un train, sur la plage, dans ton lit, dans un parc, sur l'herbe, dans le métro, dans les chiottes ? On s'en fout. Déjà plus de trois secondes pour ouvrir ce bouquin et te mettre à le lire. Presque dix maintenant. Tu multiplies par six et ça fera une minute ; par soixante, une heure ; par vingt-quatre, un jour ; par 365, un an ; par 80 et ce sera fini. Game over. Dead. Out.J'écris pas pour t'emmerder, j'écris pour te faire gagner du TEMPS, donc de l'ARGENT, et du PLAISIR (T.A.P.). J'aurais trouvéça cool qu'on m'écrive une lettre de ce genre. Alors, par principe, à défaut de l'avoir reçue et parce que j'ai mis un sacré paquet de temps pour comprendre tout le bordel dont je vais te parler, je vais la pondre.
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La vie de tous les jours peut être vraiment stressante : nous sommes constamment pressés et sollicités de partout.
Les études, le travail, les relations et les réseaux sociaux peuvent te tirailler dans tous les sens et te faire perdre la tête. Pour faire face à cette vie de dingue, cet ouvrage t'offre 50 exercices de pleine conscience à tester au quotidien.
Si, grâce à ceci, tu prends l'habitude de prendre soin de toi, tu découvriras rapidement comment reprendre ta vie en main - même les jours les plus difficiles.
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